优质廉价的蛋白质来源选择哪一个?A奶及奶制品B鸡蛋C黄豆
来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/14 18:50:37
优质廉价的蛋白质来源
选择哪一个?
A奶及奶制品
B鸡蛋
C黄豆
选择哪一个?
A奶及奶制品
B鸡蛋
C黄豆
C
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄
豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高.由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异,且其他营养素(脂肪、糖、矿物质、维生素等)含量也不相同,因此,给婴儿添加辅食时,以上食品都是可供选择的,还可以根据当地的特产,因地制宜地为小儿提供蛋白质高的食物.
蛋白质食品价格均较昂贵,家长可以利用几种廉价的食物混合在一起,提高蛋白质在身体里 的利用率,例如,单纯食用玉米的生物价值为60%、小麦为67%、黄豆为64%,若把这三种食物,按比例混合后食用,则蛋白质的利用率可达77%.
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄
豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高.由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异,且其他营养素(脂肪、糖、矿物质、维生素等)含量也不相同,因此,给婴儿添加辅食时,以上食品都是可供选择的,还可以根据当地的特产,因地制宜地为小儿提供蛋白质高的食物.
蛋白质食品价格均较昂贵,家长可以利用几种廉价的食物混合在一起,提高蛋白质在身体里 的利用率,例如,单纯食用玉米的生物价值为60%、小麦为67%、黄豆为64%,若把这三种食物,按比例混合后食用,则蛋白质的利用率可达77%.
价廉且营养价值高的蛋白质来源是A牛肉B鸡蛋C花生D大豆
快来抢分噢下列事物中,含纤维素较多的一组是 ( )A海产品 肉类 B粗粮 蔬菜 水果C奶制品 鸡蛋 肝脏 D海带 紫菜
含蛋白质最多的农产品是哪一种 A.小麦 B.水稻 C.玉米 D.黄豆
生物体内ATP最主要的来源是《A糖酵解B三羧酸循环C磷酸戊糖途径D糖原合成》选择哪一个?
下列膳食中哪类食物是人体生理活动的主要供能物质?A.奶和奶制品B.谷物C.肉类D.蔬菜和水果类
哪种肉被喻为“蛋白质的最佳来源”?* A.猪肉 B.鱼肉 C.牛肉 D.鸡肉
某商场有来自三个国家的进口奶制品,其中A国、B国、C国的奶制品分别有40种、10种、30种,现从中抽取一个容量为16的样
忐忑不安的安是什么意思 A.安全 B.安装 C.安定 选择哪一个?
蛋白质的氮的来源氮主要存在于蛋白质的 A-CO—NH— B游离的氨基 C 游离的羧基 DR基
等量下列物质中,含蛋白质最多的是 A、鸡蛋 B、小麦粉 C、玉米面(黄)D、牛乳粉
鉴定黄豆组织中是否存在蛋白质时,加入的双缩脲试剂B不能超过4滴.若使用材料是鸡蛋清必须要稀释,为什么
芳香烃的主要来源A.天然气B.石油分馏产物C.石油裂化气D.石油的催化重整 选择