关于基础代谢率和减肥的关系

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/09/21 02:43:07

关于基础代谢率和减肥的关系
个人有个疑问,基础代谢率是反应一个人最基本状态下的能量消耗?是否可以这样理解；由于基础代谢率有高低之分,是否可以认为做同样的运动时,代谢率高的人消耗的能量要比代谢率低的人要多?

你的补充说的很对,做同样的运动时,代谢率高的人消耗的能量要比代谢率低的人要多,所以,提高基础代谢率,然后配合适当的运动,可以达到减肥的效果.

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