铁跟铁元素是啥关系?有些食品可以补铁,是平常所说的金属铁吗?

什么食品补铁 二甲苯(异构级)是我们平常所说的【MX】吗? 从食物中营养素的生物利用率角度来说,以下食品中最好的补铁食品是 有关铁元素 单质,化合物 跟人体的关系 跟动植物的关系 欧洲西部是否是我们平常所说的西欧? 金属铁和人体所需的铁是一个元素吗? 关于元素和单质的氧气 镁粉 氢元素 铁元素金属元素是哪个非金属元素是哪个金属单质是哪个非金属单质是哪个 有铁和镁两块金属已知两金属中含有相同数目的原子则两块金属的质量关系是 平常所说的臭肥是碳胺吗 你认为可以采用什么方法检验补铁保健品中铁元素的价态? 生活中所说的“补血”（2价铁离子）请问下列哪种做法可以对人体起到补铁的作用 波长与声音三要素如果振幅是我们平常所说的声音的响度,那么波长相当于我们平常所说的什么?