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如何做牛尾

来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/10 15:48:07
如何做牛尾
如何做牛尾
1韩式牛尾汤 原料:超市买来的去皮净的牛尾
  调料:葱3棵、大蒜5头,盐,胡椒粉,葱适量 牛尾肉的调料:酱油、盐、味精、切好的葱末,蒜末,香油各一大勺,少量胡椒粉.月桂树叶、芹菜、西洋芹、胡萝卜、洋葱适量,这些原料是同牛尾一起煮的,是为了去除牛尾的腥膻和腻味的,同时芹菜中含有丰富的纤维素、除腻味的同时有补充维生素无机物的效果.
  制作:
  1.把牛尾洗净,刀插入骨节之间的软骨部分切断,把外面的艮膜剃掉泡在水里放血后捞出.
  2.把牛尾放在开水里加火煮开,再把火调弱,煮3小时左右.煮的时候,把葱和蒜切成大块放进去,并漂去上面的油和沫,别忘了加月桂树叶、芹菜、西洋芹、胡萝卜和洋葱,煮好后这些原料就可以弃之不用了.
  3.煮出汤来,牛尾上的肉烂糊时捞出,等汤凉后漂去浮在上面的油.
  4.牛尾肉加入事先准备好的调料拌好.
  5.把汤再熬一次并放加佐料的牛尾煮一会儿盛在钵子中,另放上准备好切好的葱和盐、胡椒面即可.
  2西红柿牛尾汤
  原材料:
  白萝卜 300克
  土豆 400克
  西红柿 300克
  牛尾 1条
  洋葱 2个
  姜 3片
  功效:
  壮腰补骨
  1.将牛尾刮去皮毛,洗净斩件;土豆、白萝卜去皮,切件;西红柿、洋葱洗净,切开.
  2.锅内烧开适量清水,放入牛尾煮约5分钟,取出冲净.
  3.把适量水煲开,放入牛尾煲2小时,加入白萝卜、姜煲半小时,再放入土豆,煲至土豆烂熟,放入西红柿、洋葱,煮沸15分钟,调味.
  营养提示:
  未成熟的西红柿中,毒性物质番茄碱含量较高,故不宜生食.
  3改良韩式牛尾汤
  原料:牛尾2斤
  辅料:大枣15个、枸杞子15克、麦冬15克、洋葱、番茄,
  姜、食盐、胡椒粉(加不加随意)
  (1)牛尾洗净(如果牛尾是整根的,需要切成4-5cm大小的段),在煮姜的沸水中焯一下捞出备用.
  (2)砂锅放水,加入枸杞子、麦冬、姜块,水开后加牛尾,中小火炖煮3小时左右,慢慢漂去上面的油和沫.
  (3) 这样等炖煮到牛肉快要烂时加入大枣、番茄块再炖一会儿,炖到牛肉软嫩而不离骨时捞出.
  (4)牛肉加盐、胡椒面、葱、蒜、清酱调味
  (5)把汤再熬一次,并放加佐料的牛尾煮一会儿,将牛肉连汤盛出即成.
  小虎猫的这个韩式改良牛尾汤前后熬制了8小时,这中间由于馋猫本性的暴露,N次盛出品尝后又加了新水,否则,会更加汤白汁浓的哈.
  ★ ★
  改良韩式牛尾汤配料功效:
  枸杞子:补肾益精,提升肌体免疫力
  麦冬:显著强化白血球,提升免疫,并有轻度抗菌作用
  大枣:益气、养血、安神、补益脾胃、增强耐力
  洋葱:改善机体内脂质代谢功能,降血压
  4牛尾汤
  牛尾750克,罐头竹笋250克,松蘑75克,豌豆100克,热鸡汤1500毫升,花生油25克,精盐10克,胡椒面4克,味精2克,干辣椒2个,料酒50克,葱头50克,芝麻15克(焙好),大料3颗.
  1、将松蘑水发后洗净,切成3毫米厚的伞形片;干辣椒洗净,去蒂根,去籽;葱头去头洗净,切成1.5厘米见方的丁;罐头竹笋也切成与葱头同样大小的丁
  2、将牛尾去净污物,洗净,剁成段,放入开水锅内,烫出血沫,捞出,洗净,再放入锅内净水,入牛尾,烧开,撇去浮沫,加大料、干辣椒及胡椒粉,煮4个小时后,中间撇两次浮油和浮沫,待牛尾段熟后,捞出,洗净
  3、煮锅净后放入热鸡汤,烧滚沸后,放入牛尾段,保温
  4、焖锅内放花生油,烧五成热,投入葱头丁,炒至断生,放入桦蘑片、竹笋片,稍煸炒后,把煮牛尾汤过罗后,倒入焖锅里,烧开,加豌豆粒,料酒、精盐、白胡椒粉和味精,调好口味,放入牛尾和热鸡汤,烧开
  5、食用时,分别盛入六个碗内,第碗各放1/6的牛尾段,每碗撒匀芝麻,即可.
  配料鲜嫩,汤清透亮,醇美芳香
  楼主的方法似乎都不简单
  牛尾可以和莲藕或白萝卜或芋头炖,快好的时候加点盐很简单,不用那么多料,汤和肉都是原味,也很补的,不过就是炖莲藕的时候要用砂锅
  懒人 莲藕牛尾汤
  牛尾切好放入滚水中煮5-10分钟,捞起洗净.
  砂锅放水、陈皮、红枣、莲藕、姜、牛尾,煲2-3小时,下盐调味.
  滋补 牛尾汤
  方法和上面差不多 就是材料不同 功效不同
  材料组合一:牛尾500克 花旗参、淮山药各12克、白果红枣各15克、芋头250克 温补
  材料组合二:牛尾500克 鸡血藤、杜仲各6克、红枣15克、白萝卜半个 凉补