来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：语文作业 时间：2024/11/23 17:01:57
人的记忆最好的时间段是哪些?谢谢!
一般而言,人的大脑有四个记忆高潮. 清晨起床后,大脑经过一夜休息,此刻学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜.这是第一个记忆高潮.上午8点至11点是第二个记忆高潮.此时体内肾上腺素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力.第三个记忆高潮是下午6点至8点,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西,加深记忆,分门别类,归纳整理.睡前一小时,是记忆的第四个高潮.利用这段时间对难以记忆的东西加以复习,不易遗忘.
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