如何食苦荞米

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/19 09:50:04

如何食苦荞米

食用步骤：
第一步：清洗.
清洗米时用水漂洗即可,洗米的黄绿色为正常的苦荞米色,请尽量不要过多清洗,减少苦荞米营养成分的流失.
第二步：按适当比例混合
清洗后将苦荞米与大米（小米或玉米糁）按照1：3的比例混合,无论做干饭、稀饭均可,其色泽淡黄,清香可口.色香味俱佳.
注意事项：不能使用铁制炊具,否则色泽为黑色.

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