什么食物铁的含量多

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/09/24 07:24:55

什么食物铁的含量多

亲,含铁的食物很多的,特别是动物肝脏、鸡蛋、瘦肉等都含铁高的,每天可以换着花样吃,吃完含铁的食物最好是吃含维生素C的水果更有利于铁的吸收.

什么食物铁含量高什么食物的蛋白质含量最高? 蔗糖含量高的食物有什么蛋白质含量高的食物有什么什么食物的钙含量高什么食物的千焦含量最多什么食物的乳糖含量高请问什么食物中含钾的含量高什么食物蛋白质含量多,脂肪含量少? 推荐蛋白质含量多而脂肪含量少的食物! 铁含量高的食物有哪些铜含量多的食物都那些