跑一百米比赛技巧下周五校运会了.我参加了1百米,要怎么训练,比赛当天要注意什么?怎么跑得更快

我跑一百米的速度是16秒几,快校运会了,比赛时有什么办法才可以跑得更快. 接力赛的规则我要参加校运会了,是一百米接力, 学校举行百米比赛,小军用了4分之1分钟,小明用了0.3分钟,谁跑得快? 我明天就要开校运会了,我参加了50米短跑比赛,怎样才能跑得快? 我这是怎么了 四百米 一百米成绩下降的这么快 校运会的一百米加油稿要怎么写 运动会四百米怎么跑?175,我想进1分钟,原先我跑四百米最快才1分25,怎么练习?比赛时怎么跑? 我下午要比赛了,校运会的跳远需要注意些什么? 学校运动会,我跑一百米,有什么要注意的地方?跑步技巧和提高跑步速度.请快点,几天后运动会开始! 英语自我介绍,翻译：我喜欢参加校运会,我跑八百米需要三分二十八秒,跑一千五百米需要七分二十三秒. 校运会200米怎么跑?在比赛之前应该注意些什么? 小军和小明参加百米跑比赛,小军跑完全程用了五分之一分,小明跑完全程用了四分之一分.他们俩谁先到达终点