人体长期坚持身体运动,可以使肌纤维的活动数量增加多少

怎样可以长期坚持自己的理想 英语翻译麻烦大家帮我翻译下面句子:这项运动狠好.运动对身体有益.坚持每天运动30分钟.可以提高你的身体素质. 减肥长期运动一种运动,身体是不是会适应然而就瘦不了了,是瓶颈期吗?是要坚持还是换一种运动方式了? 根据健身原则,结合自己的身体条件选用哪种健身方法坚持长期体育锻炼 怎么增加 人体 红细胞数量 人体的什么系统,能调节身体各器官的生命活动,使人体成为一个有机的整体 谁能帮我制定一个主要增加白肌纤维的训练法,最好强度慢慢增加的. 怎么运动可以使自己身体的反应速度变快? 请翻译 “坚持晚饭后快步走半个小时以上.必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量.” 成年身体细胞的数量是儿童身体细胞数量的多少倍 人体如果长期吸入过多的铁粉会对身体有什么危害? 尽管你父亲身体不好,他仍然坚持运动来保持健康 的翻译是什么