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适当的晒太阳,太阳光中含有的什么有助于人体中维生素D的合成

来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/15 22:10:10
适当的晒太阳,太阳光中含有的什么有助于人体中维生素D的合成
适当的晒太阳,太阳光中含有的什么有助于人体中维生素D的合成
紫外线照射可是皮下的一种胆固醇转变成维生素D,所以多晒太阳,可以改善缺乏维生素D,同时维生素D又能促进钙的吸收,有利骨骼健康,未成年长身体.