来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/13 15:33:10
太极当中左右搂膝拗步动作含义
做动作时将一手搂膝,另一手前推（异侧手脚在前为拗步）,根据攻防含义,称为搂膝拗步.左右就是指方向.
陈拳中没有“搂膝拗步”一势,列有“斜行拗步”和此相似,另单列“搂膝”势.
搂膝拗步在各派太极拳中反复多次出现,与倒卷肱对应,一进一退是前进的主要动作,在搂、推的手法上各派太极拳很相似,拳势基本用法突出搂化对方来击,还以推击.此势能运动腰、脊、肩、膝、腿各部,特别突出转腰、迈步,对肾足健康有功效.
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