2个人2周吃500克盐,

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/12 10:53:52

2个人2周吃500克盐,
我和我女朋友两个人,每天基本上是三餐都自己做,我们俩个2周就吃掉了一袋500克的碘盐,就是超市卖1.5的那种,我想问一下我们这种吃饭有没有问题,是不是吃的太多?对身体有没有危害?我们两个都是北方人

一天5克盐.
我们每天都要吃盐,但很少有人知道一天该吃多少盐.其实,不少人都不能多吃盐,他们包括肾脏病人、肝硬化腹水病人、心力衰竭病人、高血压病人.此外,盐也影响胃黏膜,胃癌也在盐消耗量高的地区高发.盐对胃黏膜有不良影响,道理很简单,买个猪肚子回来,里面的黏液洗不干净怎么办?盐能破坏胃黏膜的保护膜,使胃黏膜暴露在酸甜苦辣之中,长期吃得太咸怎能不生病?胃癌在盐消耗量高的地区高发,大概也就是这个道理.
“盐能吊鲜”,大家都知道多放些盐,菜肴吃起来才鲜美.比如在苏州,人们一般是不会缺盐的,可以说绝大部分家庭是用盐过量的.而部分市民对含盐较多的咸菜、泡菜、萝卜干、榨菜之类有偏好.
那么,盐吃多少才恰到好处?营养学家的建议是每人每天摄入5克为宜,一个三口之家一天15克,一个月30天应该是450克.不过要注意酱油里有盐,咸菜里有盐,早餐吃的咸鸭蛋也有盐,这里的盐都要算.所以若说一天5克盐,对一般市民而言,实在也难掌握,营养学家恐怕也不能把家里的厨房变成化学实验室来测定一天到底只能吃多少盐.不过中国营养学会做过调查,我国北方居民每人每天大约摄入食盐15―18克,我国南方居民约为10―12克,按这个调查,我们起码要将现在的用盐量减半才行.可能,许多人会问,用盐少了,淡而无味怎么办呢其实吃得咸和吃得淡是一个习惯问题.为了健康,习惯应该是可以改的,我们不妨在烹调上多下点功夫.

2个人吃一个苹果代表什么? 一个西瓜,一个人吃了4分之一,另一个人吃的是弟一个人的3分之一,弟2个人吃了这个西瓜的几分之几? 一个男人吃6个面包一个女人吃4个面包2个小孩吃1个面包.100个人吃100个面包,怎么分? 100个馒头100个人吃.一个男人吃4个.一个女人吃2个.两个小孩吃一个.求男人.女人.小孩子各多少个? 有100个苹果,要100个人来吃,小孩4个人吃一个苹果,女人一个人吃2个苹果,男人一个人吃4个苹果,问小孩. 鸡鸭鱼总数是130,计划2个人1条鱼,3个人1只鸡,4个人一只鸭正好够吃.有几个人吃饭、 25个人,25个苹果,男人每人吃3,女人每人吃2,3个小孩吃1个.多少个男人?多少个女人? 25个人,25个苹果,男人每人吃3,女人每人吃2,3个小孩吃1个.多少个男人?多少个女人?多少个小孩? 100个馒头,100个人吃,大人每人吃3个,小孩2人吃一个,问大人.小孩各有多少人? 讨论自己喜欢吃什么英语对话 2个人,AB一共12句一共有100个苹果分100个人吃,男人一个人吃6个,女人一人吃2个,小孩2个人吃1个.男人,女人,小孩各多少个? 3个人2天吃9分之8千克米饭,照这样计算,18个人6天于要多少千克大米?