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怎么增加记忆很容易忘记东西

来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:数学作业 时间:2024/11/18 23:06:33
怎么增加记忆
很容易忘记东西
怎么增加记忆很容易忘记东西
健忘就是大脑用脑过度,提高睡眠质量,每天保持清醒的头脑.
然后可以有针对性的训练大脑,比如玩一些益智游戏,比如魔方等,可以有效的增加记忆力.
因为在玩魔方之前先观察,再根据公式来还原,通过观察与记忆等高度结合,效果会比较好