人的天赋是不是不可以改变的?如果是的话是不是要比别人更努力才能达到同样的效果?

人的天赋是不是不可以改变的?如果是的话是不是要比别人更努力才能达到同样的效果?
我高中是在一个国家级重点高中的理科实验班就读,当时感觉班上的强人挺多的.比如说上数学课,有的时候老师刚刚写了一道比较难的题出来,自己还没有思路的时候,有同学就已经知道解法了（当然有些人搞过数学竞赛的,而我没搞过）.我自己觉得我的理科天赋不算很强,简单的题只要学了相关的知识马上就能会,但是难一点的题就不好说了,有时自己想半天也不一定能出想出解法,不过有别人点一下的话中上难度的题还是能明白解法的,但最难的题（比如数学压轴题）就算拿到答案看半天也不一定能把解法钻透（就是说大致能看懂求解的过程,但为什么这样求解不清楚）.还有就是上课在老师讲到比较难的地方的时候自己思维常常不能跟上,下来要单独花时间把老师上课讲的而自己没跟上的问题搞懂,有时自己看半天也还是不明白,还要去问其他同学或者老师请教.而其他同学好多就直接开始做作业了.想问问这种思维上天赋的差异是天生的、没法改变的吗?如果是的话怎样才能提高成绩呢?是不是必须要比别人多下功夫?感觉班上成绩最好的人也不是死读书的,与其他同学也能玩得来,而且各种课外活动也搞得好.而我自己不是很能和别人交往,体育也不好,课外活动很少参加,天天就只知道坐在桌子前面看书学习（确实实验班的压力挺大的,每天都有不少学习任务,不抓紧学习不行啊）.还有就是自己的身体素质不是很好,人比较瘦弱,虽然是男生手臂上却没多少肌肉,一紧张就容易泻肚子、感冒,身体一不舒服也要影响自己的注意力,是不是?虽然自己很努力,在班上的排名也比较靠前,但我觉得和其他同学相比牺牲了很多休息时间,学得没有别人轻松.自理能力也比较差,生活上的事情基本上都是父母在管.我觉得要是让自己像那些顶尖的同学多花点时间去参加一些课外活动或者竞赛,自己的学习成绩肯定就要下滑.请问我该怎样弄啊?是不是应该承认这种天赋上的差异是天生的没法改变,然后自己一方面要努力,另一方面也要改善一下自己的身体素质,调整自己的心态,找到适合自己现在这种能力水平的学习方法?

每个人都有属于自己的节奏,没必要去模仿他人的节奏,问题是我们想要到哪里.
初中时有个同学,他小学的时候喜欢上一个比自己大三岁的姐姐,他喜欢的人学习成绩很好,而那时候他沉迷于唱歌,喜欢上那女孩以后他立志发奋.到了初中他把头发染了回来,一心放在学习上,不管别人怎么说他,疏远他他都不理会.他走路每一个脚步都很坚定,踏踏实实的走,好像永远都是一个速度,别人慢也好,快也罢他都不理会.
考高中的时候他考上了重点学校的重点班,刚上高中就松懈下来了,头发又染了回去（不过上学的时候有染回来）,跟同学玩闹,结果第一次月考成绩下来了,全班倒数第一,他从此没有离开过他的座位,三年哦,只有周末、暑假的时候会帮家里做事,高考时,他考进了名牌大学,虽然不是班里的第一.
嗯~成绩不是不重要,学习也不是不重要,但它是生活的附属品,我们的目标不是数学家,也不用看到些他人的表象就紧张.
生活属于我们自己.
有些时候身体会那么弱,是我们的心还不够坚定.
我还见过一个人,也不知道能不能说是有天赋,反正身体也弱弱的,成绩不好也不坏,为了让身体好,他一大早起来冲冷水澡,跑步,因为他知道虚弱的身体会影响他的成功,所以他比所有人都注意,并努力改善这种状况,在运动过程中他会思考各种问题,并寻找所有的机会学习.
努力不一定有回报,但不努力连回报都不会有.
再问： 谢谢，说的很有道理。我觉得上课还要提高效率，尽可能多地把问题搞懂才行。但要做到这一点必须要保持高度集中的注意力是吗？因为我听过一些最顶尖学生的学习方法介绍，他们很多人都有一个共同的特点就是上课专心致志、效率高。想问怎样才能保持高度的注意力呢？要是身体不舒服的话会影响注意力吗？还有有些时候成绩不理想，心理压力大也会影响听课效率。
再答： 嗯~你觉得我应该如何跟你说？ 我自己从小身体就不怎么样，但是除了带有传染性疾病，我从来没有因为生病请过一天假。 说实话，直到现在我也不觉得这样有什么不好的，而会不会耽误上课，基本上个人觉得这种说法不是一般的不可思议。 就像脚伤了也一样要跑步，有些时候病病痛痛什么的反而可以提升注意力。 生病不是借口，从来不是。 放宽心，焦虑对身体没有一点好处。 而且，成绩不是我们所追求的，当然它很重要，可是它不是全部，成绩而已，只有在高考的时候，它的意义还大一点。 一个不是很理想的成绩只是告诉我们，我们还有可以进步的空间。 其实，学习是一件很幸福的事情，它能让我们知道一些不知道的东西，明白一些曾经不明白的道理。 不要纠结那些没有意义的东西，你不是听课效率不高，是高度的压力，加上没有坚强的意志力，所以什么都听不进去了。 安静吧，自己不能安静的话，那么念《心经》或者《金刚经》，有些时候，什么都不想，让自己休息一下，反而能走的更远（念经不等于要信佛，只是让思绪放空，使自己身心平静，平常的时候可以考虑下太极，太极是很稳的，而且对身体素质的要求不高，还是有氧运动，不要认为这是老人的专利，如果真的有认真在练，一轮下来一般都会出汗，记住使得是暗劲，力气藏在肌肉里，一股气随着你的动作流动）。