哪种运动消耗能量最多?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/16 23:16:24

哪种运动消耗能量最多?
放假在家,运动量小.体重见长啊.哪种运动消耗能量最多.是要那种简单的,不需要器械的.在室内做的.类似与俯卧撑,仰卧起坐那样的.能多消耗卡路里的.

平躺在地上,头和脚一起往上抬,做两头翘运动,并且尽可能保持两头翘的状态,既可练腹肌又能锻炼柔韧性,而且大量消耗卡路里

消耗能量最多的运动做什么运动消耗能量最多? 运动如何消耗能量什么运动消耗热量最多? 跑步时消耗哪个能量最多能量守恒,我消耗的能量哪去了,比如在太空运动. 如何才能知道运动消耗的能量? 运动一定需要消耗能量吗? 怎么知道运动消耗了多少能量? 做什么运动消耗热量最多? 求食物能量摄入和运动消耗能量表格分子为什么会做无规则运动,哪来的力?要消耗能量么?