薏米红豆粥能用高压锅煮吗
来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/09/30 05:23:03
薏米红豆粥能用高压锅煮吗
可以、薏米和红豆对身体都很有好处,不过豆和薏米都不怎么好煮烂,你就提前将原料用温水浸泡一下,或者用高压锅也可以,冰糖煮的时候就放进去,甜味会渗透进去很好吃的!做法:
薏米30克,红小豆15克(我的理解就是米豆2:1)
1.把薏米洗净浸泡20分钟
2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可
3.酌加冰糖,早晚分服,连续7天.
功能:
红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴.这样的粥当然有助养颜美容啦.
TIPS:
1.薏米,也叫苡米、薏苡仁,药店中药柜可以买到.
2.粥的理想境界:“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也.必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥.”
薏米30克,红小豆15克(我的理解就是米豆2:1)
1.把薏米洗净浸泡20分钟
2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可
3.酌加冰糖,早晚分服,连续7天.
功能:
红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴.这样的粥当然有助养颜美容啦.
TIPS:
1.薏米,也叫苡米、薏苡仁,药店中药柜可以买到.
2.粥的理想境界:“见水不见米,非粥也;见米不见水,非粥也.必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥.”
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