神马作文网鲜牛奶含动物脂肪,甘油三酯高能喝吗?
来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/12 08:11:33
鲜牛奶含动物脂肪,甘油三酯高能喝吗?
完全可以,因为你的高血脂并不是喝牛奶喝回来的,而且牛奶除了脂肪外,还有优质蛋白质,钙磷,优质维生素等好东西,是老人补钙的最佳选择,千万不能因噎废食.其实并不是所有的高血脂都要严格控制饮食,如果是是单纯的甘油三酯增高,限制肉食尤其是严格控制脂肪比例比较高的肥肉的摄入有助于降低甘油三酯,如果是胆固醇增高,通常是代谢系统的问题,控制肉食收效并不大,就算是控制所有高胆固醇的食物,效果也是不明显的,但是不控制可能会更高,通常只能在适当控制饮食的前提下服他丁了药物治疗.因此老人家喝牛奶好处很多,可以每天喝800毫升,因为这个量的牛奶里面含钙800-1000毫克,也是老人每天钙的需要量.