什么食物含锌多容易吸收,要常见的

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/11 22:42:00

什么食物含锌多容易吸收,要常见的

含锌多的食物有动物肝脏、莴苣、卷心菜、茄子、黄豆、瘦肉、肝、蛋、奶制品、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等~

含锌高的食物而且容易吸收的什么食物里面含锌最多,生活中常见的. 什么食物含锌多什么食物含锌较多? 什么食物含锌元素比较多啊? 什么食物含锌元素较多什么食物中含锌元素比较多什么食物含锌丰富? 富含锌的食物什么食物含有的蛋白质较多、比较容易被人体吸收? 哪些食物含锌多那种食物白蛋白含量多?身体容易吸收的