哪些食物中有抗氧化剂

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/10 23:39:17

哪些食物中有抗氧化剂

抗氧化剂可阻止或延缓自由基对细胞造成的损伤.这种损伤导致皮肤干燥并出现皱纹等衰老迹象.很多食物均含有抗氧化剂,尤其是浆果、西红柿、杏、甜菜、南瓜、菠菜、甘薯、橘子、胡椒、豆类等水果蔬菜.

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