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那些食物是有蛋白质的,那些蛋白质含量高.特别关注的是牛肉怎么吃蛋白质才高.

来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/14 06:43:31
那些食物是有蛋白质的,那些蛋白质含量高.特别关注的是牛肉怎么吃蛋白质才高.
那些食物是有蛋白质的,那些蛋白质含量高.特别关注的是牛肉怎么吃蛋白质才高.
1.豆类,鸡蛋,牛肉蛋白质都高
2.牛肉怎么吃蛋白质都不容易损失.
3.如果想烹饪方便,吃胡萝卜炖牛肉,如果想省事,买卤牛肉吃,如果想吃零食,买牛肉干吃