关于前空翻的问题我脱鞋1.85M,可以鲤鱼打挺,垂直起跳60厘米左右.(我家房顶2.6M,跳起后头离房顶一本书)问:如果
来源:学生作业帮 编辑:神马作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/09/20 21:15:33
关于前空翻的问题
我脱鞋1.85M,可以鲤鱼打挺,垂直起跳60厘米左右.(我家房顶2.6M,跳起后头离房顶一本书)
问:
如果我奋力向前一翻能不能饭过去,
后空翻呢?
我脱鞋1.85M,可以鲤鱼打挺,垂直起跳60厘米左右.(我家房顶2.6M,跳起后头离房顶一本书)
问:
如果我奋力向前一翻能不能饭过去,
后空翻呢?
无论是练习前空翻还是后空翻,最关键的是四个问题.第一,你要有良好的平衡性;第二,你要有足够的腹部力量(可以鲤鱼打挺,说明你的腹部力量已经可以了);第三,你要有足够的腰部力量;第四,你要有比较良好的柔韧性.只有同时具备这四点,你才可以练前空翻、后空翻,而且一定注意是先练前,后练后.在开始的练习中,我建议有一个人帮助你,最好是体育教师.他可以引导你的腰力,防止你的腰部受伤.如果没有人的话,建议你在软硬适度的环境下练习前空翻,后空翻就不要练了,因为如果用力不慎,会严重伤害头和颈,可以致残的.
另,建议你先练习倒立,从靠墙到逐步远离墙,最多到大约离墙半米的地方练习腰、腹部的用力方法.
注:!以上为本人经验,练习时请千万谨慎!
另,建议你先练习倒立,从靠墙到逐步远离墙,最多到大约离墙半米的地方练习腰、腹部的用力方法.
注:!以上为本人经验,练习时请千万谨慎!
关于房顶加盖石棉瓦家里打算给房顶加 一层石棉瓦 长9.5M 宽6M 每块石棉瓦的面积是0.85M 大概需要多少?
仓库的房顶呈正四棱锥形,量得底面的边长2.6m 侧棱长2.1m,现要在房顶上铺一层油毡纸,问,需要油毡纸的面积多少?
我想做轻钢龙骨吊顶,但房顶是彩钢瓦,尖型的而且房顶5M多高,我只想吊到2.5M高,请问这样的吊顶怎么做?
1.房顶面积是45m²,大气作用在房顶上的压力有多大?这么大的压力为什么没有把房顶压塌?
雨滴从房顶自由落下,经过1.4m高的窗户,2s,则房顶到窗台的距离为 m.
在厚度10厘米的房顶建一个10米高的避雷针 ,底是等腰三角形(1.6--1.8M),斜率6/1,预计1吨钢材内,可以么?
我的世界房顶怎么做
我的世界房顶怎么建?
房顶的面积为50m²,在一个标准大气压的作用下,房顶受到向下的压力约为多少N
童年的发现这篇课文,如果我说我三年前就发现了进化论,同学们会‘‘笑破房顶’’吗
关于动能的质量为M的跳水运动员从高h的跳台上以速率v1跳起,入水时的速度为v2,则起跳的过程中运动员做功多少?从起跳后获
(1/2)一质量为75kg的人站在水平地面上,某一瞬间突然跳起,已知刚跳起时的速度为3.0m/s,起跳时间0.5s,..