做引体向上会不会横向发展?还是会长高?做引体向上有什么好处呢?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/09/30 21:33:28

做引体向上会不会横向发展?
如果指背部和肩部的话会的,因为这项运动特别发达背阔肌、肱二头肌和三角肌,从背后看起来使人有很好的倒三角形.
但是腰部和臀部不会横向发展.
还是会长高?
单杠悬垂对长高有些帮助,引体向上对长高也会有些帮助,毕竟有拉伸吗,起码没有反作用.
做引体向上可以使人健壮,挺拔,身体既健康又好看.
再问：我今年16周岁，身高170，我还想再高一些，做引体向上还可以吗？我怕因为做引体向上而不会再增高。
再答：只要运动不过量（不疲劳过度），引体向上不但不会影响长高，而且对长高会有一定的促进作用。当然最好的运动还是跳高高跳远排球篮球等弹跳类的运动。

运动员做引体向上动作时. 某同学在单杠上做引体向上... 用单杠做引体向上能练肱二头肌吗引体向上要怎么借力要做引体向上要锻炼哪里的肌肉才容易做做引体向上时,肱二头肌是收缩还是舒张,肱三头肌呢(正反手) 同学做引体向上,为了测量小明同学引体向上10次的平均功率,需要什么测量仪器,请设计一个记录数据的表格人做引体向上时单杠的受力分析在单杠上做引体向上,甲乙两同学重力相差不大单杠上做引体向上是锻炼那些肌肉引体向上是体育项目之一，如图所示，引体向上时，双臂的拉力使身体上升，并对身体做功，请你设计一个方案测出某同学做引体向上的【高一物理力的合成】某同学在单杠上做引体向上,在下列选项双臂提高引体向上个数中考要考引体向上20个,我只能2个,怎样快速有效提高?有什么要点?