怎样运用《零极限》中的四句真言进行清理

怎样运用《零极限》中的四句真言进行清理

著名作家毕淑敏评价这本书：\x0d这是一本超出了日常经验的书.刚开始阅读的时候,你很可能半信半疑甚至以为是无稽之谈.有幸读完了来自古老夏威夷的"心灵咒语"会让你心境清凉安宁,几乎马上不由自主地开始来默念.“归零”之后的再次出发,也许会神奇地改变你的人生走向.“请原谅”,你彻底宽恕了自我和他人；“对不起”,你便救赎了曾经的所有错失；“谢谢你”,无比真诚地感恩万物；“我爱你”,心就汇入了人类博大的精神之海.\x0d---”\x0d灵性作家张德芬也非常赞赏这种治疗方法：“\x0d对不起”“请原谅”“谢谢你”“我爱你”这几句话,包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源.随着我自己灵性成长进程的开展,我真的发现忏悔与感恩是两个最重要的成长工具.所以,不要小看了这几句话,好好体会它们的深意,进而把它们落实在我们的生活中.一段时间后,你一定可以看到自己的生命有了不一样的变化”3、清理准备:A、没有那么多的限制,完全不受时间、空间、场地的限制.随时、随地、随心、随性——上厕所、走路、聊天、吃饭,上床；不论姿势——站卧躺————你都可以念“对不起”“请原谅”“谢谢你”“我爱你”这四句真言.只要你随时想到,你就可以随时自己清理自己,清理自己的业力和所有的负面情绪,清理自己的压抑、悲伤、\x0d愤怒、绝望、沮丧、挫折、恐惧、焦虑、抗拒、敌意,让自己回归到自由、平安、和谐、轻松、清明、纯净、健康、幸福的状态,让心里光明灿烂的种子萌芽,让心中的清净之莲开得馨香、温暖、美丽.只有排出了身上的阴气,正气才有立足之地,身体更健康更精神更活力.B、念四句真言的时候,脸带微笑,心中诞生无限的爱,称呼自己为婴儿、宝贝,观想温暖地拥抱着自己,亲吻着自己,跟自己沟通,对自己念真言;观想自己全身发光；观想身上的每一个部位都金光闪闪；观想自己身上的每一个细胞、每一个DNA都发光发亮,像天上都小星星一样；观想自己所处的屋子、房间全部都笼罩在光线中；观想你的亲人朋友和你一起处在温暖光线的包围中；观想你和至爱亲朋手拉手或者热情拥抱在一起（尤其是需要解决夫妻感情矛盾或者亲人同事之间冲突的,更需要这样的场景观想）；观想你日常生活中最快乐最美丽的场景；观想我们的心理沟通师娜娜就在你身边,观想你拥抱着娜娜；你可以在念真言之前看看娜娜的照片,或者进入到娜娜的空间,感受她强大的能量和清净的气场.\x0dC、与念佛号念经拜忏跪佛不矛盾.四句真言,简便易行,操作性强.D、《零极限》这本书至少看10遍,每看一遍领悟都不一样,收获愈多.深刻体会其中的大爱思想,只有建立在忏悔和感恩基础上的大爱,才是人类最美丽的语言,清理的力量才会更加强大,气场才会更加清和.E、请大家有问题的时候可以在群里咨询.群里姐妹都很热心,有问题都会有姐妹帮助解答.4、清理反应：\x0d每人都不一样（就像每个人的症状不一样）,不要强求或者过分关注身体的反应,重在你是否真心实意念真言,是否坚持念真言.有些姐妹出现打嗝、放屁、发热、流泪、哭泣、清净、空灵等身心灵反应,都是很正常的啊.日久功夫深,不单身体会越来越趋向健康,而且我们周围的人事物的磁场会得到净化提升,奇迹惊喜随时发生!5、清理时间：\x0d现在暂定晚上8点半到9点半,姐妹们共修时间,共修时间内,请姐妹们暂停聊天,大家静心静坐、排除杂念、微闭双眼、齐心协力、集中精力一起共修念四句真言,气场更足,能量更大,效果更好.请姐妹们务必准时参加!（如果时间安排确实不稳定,稍可在群里迟到早退,私下行住坐卧一定得准时参加,当然参与网上静坐静心的共修效果是最好的）莫失良机!嘿嘿\x0d.共修完毕后或是平时,姐妹们多多共享彼此的感受和收获,分享是一种美德哦!以增强彼此的信心和提高彼此的水平,互相鼓励互相关爱互相进步!但是不必比较,因为每人的因缘不等.共修完毕后,有空闲的姐妹可以继续为自己清理,多多益善!\x0d鉴于姐妹们时间参差不齐,上午和下午时间段（一般上午定在11点,下午定在3点,为时半小时或一小时不等）,姐妹们可以自行发起共修,时间、人数等不拘限制,共修有利于彼此的积极性、互助性、监督性、效果性等等诸多利益.\x0d每周六晚上8-10点,心理辅导师娜娜会带着大家一起修行《零极限》的四句真言,请大家积极参加.相信一定会最大程度唤醒你的灵性,清理你的负面情绪,让你回归到健康快乐、美丽从容、明朗清净的磁场中来.相信《零极限》,相信自己,我们的一切都是圆满完美的!姐妹们运用《零极限》清理的收获分享篇(不断更新中)