看书时需要注意哪些?

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/20 02:49:52

看书时需要注意哪些?

1、注意读写姿势.看书、写字的时候,头要放正,背要挺直.2、不要长时间用眼阅读或书写.一般说,读、最好看远处绿色的树木）,使眼肌得到休息.3、注意看书、写字的光线.看书、写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线.4、不要在车上看书.因为车子颠簸,眼睛不容易调节.不能在床上或被窝里打着电筒看书.看电视的时间不能太长,玩游戏机也要有时间的限制.5、看的书本字体不能太小,要与年龄相符合.6、每天做眼保健操,以消除眼肌疲劳.7、定期视力检查.最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,这样反而会使近视加深!

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