神马作文网看电视时应注意什么?
来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/10 15:54:49
看电视时应注意什么?
看电视时间的控制.一般情况下,每天看电视的时间不要太长,1至两个小时已经很长了.
电视的设置.看电视的时候,记得设置好有利于护眼的画面,颜色,画质等.
每隔半个多小时记得休息一下.
学会改变看电视的方式.一般,很多人在看电视的时候,都喜欢选择坐在沙发上,或者躺在床上.这样的动作很固定,其实,你可以试着每看一会电视,站起来看一会,或者蹲着看一会,或者单腿立着看一会.
看电视时不要吃东西.
看完电视后做适量运动.每次看完电视后,整个人多少都会有一点疲劳.这里,个人强烈建议去运动一下,比如羽毛球和乒乓球就很有利与调节视力.当然了,跑跑步也是不错的选择,毕竟跑步可以活动全身筋骨了!
电视的设置.看电视的时候,记得设置好有利于护眼的画面,颜色,画质等.
每隔半个多小时记得休息一下.
学会改变看电视的方式.一般,很多人在看电视的时候,都喜欢选择坐在沙发上,或者躺在床上.这样的动作很固定,其实,你可以试着每看一会电视,站起来看一会,或者蹲着看一会,或者单腿立着看一会.
看电视时不要吃东西.
看完电视后做适量运动.每次看完电视后,整个人多少都会有一点疲劳.这里,个人强烈建议去运动一下,比如羽毛球和乒乓球就很有利与调节视力.当然了,跑跑步也是不错的选择,毕竟跑步可以活动全身筋骨了!