神马作文网鸡蛋壳打粉后吃能补钙吗
来源：学生作业帮 编辑：神马作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/12 09:18:09
鸡蛋壳打粉后吃能补钙吗
蛋壳的主要成分是碳酸钙,市面上的钙片主要成分也是碳酸钙——按化学成分分类,目前的钙产品主要有两大类：一类是有机钙,如乳酸钙、葡萄糖酸钙等,另一类是无机钙,主要有碳酸钙、柠檬酸钙等,它们被制成片剂、胶囊、泡腾片、口服液、咀嚼片等形式.不过从人体吸收角度来说,不同的钙区别并不大.
但是我还是建议你不要这么干,因为钙片和鸡蛋打粉虽然本质上成分一样,但是钙片中的碳酸钙经过专门加工,颗粒是很小的,在胃里面容易被酸全部反应掉.而自己打的粉,这个品质很难保证吧,本来钙片吃多了就容易得结石,要是每次都吃不能再胃里面全部被降解的颗粒碳酸钙.别钙没补上,先得肾结石、胆结石就不好了.
但是我还是建议你不要这么干,因为钙片和鸡蛋打粉虽然本质上成分一样,但是钙片中的碳酸钙经过专门加工,颗粒是很小的,在胃里面容易被酸全部反应掉.而自己打的粉,这个品质很难保证吧,本来钙片吃多了就容易得结石,要是每次都吃不能再胃里面全部被降解的颗粒碳酸钙.别钙没补上,先得肾结石、胆结石就不好了.