身体健康意识的定义是什么

来源：学生作业帮编辑：神马作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/23 22:56:24

身体健康意识的定义是什么

身体健康包括生理和心理两方面,基本上做到以下几点,就算健康了.
一、身体不轻易生病,能适应生活和工作的压力,不易感到疲劳.
二、精神上能保持平静和快乐,不会轻易烦燥、生气.
三、有多余的体力进行自己的爱好,能和他人正常相处.

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