高中作息表

一般七点十分左右到校,七点半第一节课.到八点十分下课做早操,八点35第二节课,每节课40分钟,下课10分钟,其中第三节课下课后有5分钟眼保健操,以此类推,共5节课,11点50下课.中午12点40午休.

很理解你现在的心情,心慌意乱不是你一个人的问题,所有学生都存在这样的问题,看你简单的陈述,可以肯定你现在对书本知识并不是完全夯实的,根据这种情况首先你要保持良好的心态,其次根据自己的情况去详细的复习,

1.6:00It'stimetogetup2.6:30It'stimetomakeexcerise3.7:30It'stimetohavebreakfast4.8:00It'stimetodomyho

周一至周六：早上：6:10起床,一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式.喝一杯水.早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态.6:10——7:00在早饭之前刷牙.在早饭之前刷

timetableforholidayvacationscheduleholidayschedulevacationtimetable...供参

Nevergivein,nevergiveup!不放弃,不抛弃!经验一：1.1、不妨给自己定一些时间限制.连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间.1

比上课早一个小时让自己有回顾昨天所学内容的时间,早自习多读多看,上课前预习这节课要学习的新内容,上课认真听讲,中午吃完饭休息半小时到一小时,下午还是先预习然后好好上课,放学后先理解今天所学内容,然后完

7:30：起床.英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益.7:30-8:00：在早

适合你的才是最好的额、没有最好的作息表、看你是能熬夜还是能起早、、这两个只能抓住一面、如果都不行、就按部就班跟着正常的步调走、学校时间充分利用、自己时间看着来有规律是好但是要有灵活性、如果那一个时间就

我上高三的时候中午都有午睡（学校强制）30分钟然后继续学习晚上上课到十点半晚上还要再看书竞争太激烈晚上都是在12点钟以后睡觉很是枯燥的生活不过高三都是这样建议你更早的养成个人学习生活的习惯有助于以后的

每天呢、尽量早睡早起.晚上最好不要超过11点.早上起来后尽量不要睡回笼觉.每天的最佳睡眠的时间是8个小时.如果你在第二天早上七点半起床的话,此时上床会保证你有八小时的充足睡眠.斯敏斯特大学的研究人员发

我也不知道科学不科学,把我自己的给你吧!9：00---9：30起床、穿衣、洗漱、吃早饭【我比较爱懒床,你可以把时间前调】9：30---10：30锻炼（跑步、游泳、羽毛球、素质练习）【这只是写上去的,事

早上6点30起床,锻炼身体15分钟,背20到30分钟的书,吃早饭.学习功课,科目自选,（暑假作业就不要算在学习的时间了）十点休息半小时,再学一小时,主要是做题吧.中午随便,下午三点再开始看书,可以是作

6amgetup7amhavingbreakfast8am-11amstudy...11am-12amwatchingtv12amhavinglunch1pm-2pmhavearest2pm-5pms

亲爱的同学,很自觉哦~我觉得升初中的应该先去报上一些衔接班,特别是数学,英语；语文其实问题不大.这补课大约要20天,这20天就专心听讲,回家来把老师布置的作业及课堂笔记好好看一看,做一做.其实刚放的时

这个没做过?例如：几点起床几点到几点做什么几点吃饭几点睡觉

timetable或者schedule

每个州和地区是不一样的我的初中每天10点左右到校上课,下午2点30放学.一天七节课（每学科一节）,每节课三十五分钟,每节课之间有八分钟左右时间,不算课间休息,实际上是换教室时间.美国的中学,班级是没有

1、先说下各节课的时间哦：早上第一大节课：8：00--9：35第二大节课：9：50--11：25若第二节课是要上三小节的话那就要上到12：00才能吃饭喽（所以早饭一定要吃啊）.所以如果早上第一节有课的

清闲的要死哦.一般公校下午3点就放学啦~如果是私校的话,有可能会上到6点哦.毕竟那里管的严一些.作业啊,很难讲啊,我都是很快就做完了.量不大.刚来的话.可能你要来回查单词,做好一天写上3,4个小时的打