踢毽子比赛规则

用绳子绑住踢的最多再问：高明哈哈哈再答：高明吧高明你就采纳吧亲再问：老师不干啊再问：因为要参加比赛，这样不会被老师认同的再答：那你就使劲练吧感觉快要接不住的时候最好是把毽子踢高点那样可以缓一下劲

要踢得重,也可以把毽子上的铁片拔掉,毽子变轻了,落地也会慢了.请尽量选择塑料毽子.

强身健体,锻炼协调性和腿部耐力

以下说法都可以.踢毽子：shuttlecockkicking；huttlecockkicking；kickingshuttlecock；kicktheshuttlecock

比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败论

不要怕出丑,自己多多练习.以下是一些技巧一、踢毽子的技巧：踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动；跳跃时,要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好.二、踢毽子动作的指导要点：1、选择平坦

动词用法：kickshuttlecock名词用法：shuttlecockkicking

踢毽子的基本动作有盘、磕、拐、蹦4种.　　盘,主要指用两脚内侧交替踢.　　磕,主要指用膝盖将毽子弹起.　　拐,主要指用脚外侧反踢.　　蹦,主要指用脚尖踢.　　踢毽子的花样繁多,如旋转踢、脚尖和膝盖交替

一、单人赛规则：比赛时间：一分钟比赛人数：每队5人比赛规则：一分钟的时间内,单人跳绳次数.跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩.五人最后成绩为班级团体成绩.二、双人赛规则：比赛时间

一踢时的心理注意度,不要太紧张,太紧张,腿会僵硬,而太放松,也踢不好,你要在自己踢时找好这个度,既集中了精力,又得一放松,这样方便以后做其他动作.二：每天都得踢,长时间踢会形成一种感觉,这有利于你控制

是playshuttlecock

不可以,不能跳跃的,踢毽子有是跳又是跑的,运动量太大,散步是最好最安全的.尤其是头三个月,宝宝还没有成形,没有脐带连接,运动大了很危险的.

1、　　今天上作文课的时候,老师组织我们一起到操场上进行体育活动.在操场上,同学们有的踢毽子,有的跳绳,还有的踢足球.特别是踢毽子的同学会做出各式各样的动作.有的同学会翘着腿踢,有的交换着脚踢,还有一

今天下课,王老师和杨帆在操场上举行踢毽子比赛,围观的同学可真多啊!杨帆先踢,只见她右手的食指和中指夹着毽子的底部,然后向上一抛,五彩的毽子飞到了天空中,一会儿又落了下来,杨帆曲腿,稳稳地接住了毽子.毽

往返跑是一项非常耗费体力的运动.它对身体的协调性,技巧行以及速度的掌控是非常高的.一般来说,往返跑的距离是25米,在同一直线上,相距25米的两个地方之间来回的跑4趟.可以说,这项运动之所以这么的难,主

射击比赛规则自1900年第二届奥运会后,射击运动蓬勃发展.以后成为历届奥运会、世界锦标赛、亚运会的主要竞赛项目.早期的射击比赛,是对放飞的鸽子进行射击.悉尼奥运会将设17个射击项目,包括10个男子项目

最重要两点：一：踢时的心理注意度,不要太紧张,太紧张,腿会僵硬,而太放松,也踢不好,你要在自己踢时找好这个度,既集中了精力,又得一放松,这样方便以后做其他动作.二：每天都得踢,长时间踢会形成一种感觉,

羽毛球的比赛规则　　（一）羽毛球场地、器材　　[羽毛球场地]　　羽毛球场地　　1．场地：羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物.球场中央网高1.524米,双

最重要两点：　　一：踢时的心理注意度,不要太紧张,太紧张,腿会僵硬,而太放松,也踢不好,你要在自己踢时找好这个度,既集中了精力,又得一放松,这样方便以后做其他动作.　　二：每天都得踢,长时间踢会形成一

铅球比赛规则1.应抽签决定运动员试掷顺序.2.运动员超过8人,应允许每人试掷3次,有效成绩最好的前8名运动员可再试掷3次,试掷顺序与前3次试掷后的排名相反.如果在第3次试掷结束后出现第8名成绩相等,按