蒙塔-埃利斯

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/13 09:22:38
蒙塔-埃利斯
埃利斯ABC理论中,A、B、C分别指代什么?

A指导致个体情绪困扰的外在事件（activatingevent）；B是指对事件解释、评价的观念体系（belief）；C是指由个体的观念体系导致的情绪结果（consequence）.通常,人们总认为人的

如何利用埃利斯abc理论进行情绪情感调节

需要理论么百度一下“莫生气”每天读三遍,遇事读三遍.看看百度百科词条“莫生气”吧.http://baike.baidu.com/link?url=LyPGYBzoQti7c2T-v0CcMJrRpw1