营养食物排名

核桃,花生,腰果,含有不饱和脂肪酸有利于对脑部营养有很好的补充作用.鸡蛋,大豆,含有丰富的磷脂可以提高记忆力,另外如果神经衰弱引起睡眠有问题的话可以吃一些瓜子,鸡肝来补充褪黑色素,保证睡眠质量.一般来

在被胃消化后首先在小肠被大部分吸收最后一部分在大肠中被吸收

A、甘薯是地下块根属于营养器官，A正确．B、茄子是果实属于生殖器官，B错误C、土豆属于营养器官，C正确D、莲藕是茎属于营养器官，D正确．故选B

八种食物可“通”血管医学研究证明,以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效.玉米：玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上.有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,

五谷杂粮均可

粥类

大豆是植物肉1增强机体免疫功能2防止血管硬化3通导大便降低胆固醇含量4降糖、降脂同时可抑制体重增加5减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失促进骨生成、降血脂.

食物营养价值的相对性食物的营养价值并非绝对的,而是相对的.在评价食物的营养价值时必须注意以下几个问题:一是几乎所有的天然食物中都含有人体所需要的一种以上的营养素.除去某些特别设计的食品(如病人用无渣膳

解题思路：无机盐中含有的钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，佝偻病是由于体内缺乏维生素D而引起钙、磷代谢障碍和骨骼的病理变化所造成的．佝偻病多见于3岁以下的儿童．维生素D可以促进人体对钙的吸收．因此佝偻病患

在《中国居民的膳食指南》中规定的各种食物的每天摄入量用膳食宝塔表示,分五层：谷类食物位居底层,每人每天应吃300-500克；蔬菜和水果占据第二层,每天应吃400-500克和100-200克；鱼、禽、肉

人们常说要吃容易消化的食物,具体而言,哪些食物容易消化同时营养价值又比较高呢?　　容易消化说明食物在胃里停留的时间比较短,也就是说容易和胃液混合在一起,迅速转化为粥状,并在短时间内被送到十二指肠——这

许多食物如核桃仁,大枣,葵花子,黄花菜,银耳,莲子,黑芝麻,桂元,黄豆,花生,鸡蛋,牛奶,动物肝,脑,新鲜蔬菜,水果等,有健脑补益作用.科学家还认为,凡含有蛋白质,维生素,氨基酸及钙,磷,铁,锌,铬等

可以.生态系统的营养结构,就是指食物链和食物网.有了食物链食物网,则每种生物(不包括植物)可以以多种生物为食,同时,又可能是多种生物的食物.这样就增加了生态系统营养结构的复杂性了.

贝类食品属于高蛋白低脂肪产品,通过正当的烹饪技术处理后食用对身体很有意义,夏天的海鲜大排档是很多人喜欢去的地方,但吃了扇贝、带子等海鲜后,有些人会出现腹泻、呕吐等现象.香港卫生署近日提醒大家,贝类很容

FeCu铜是人体必需的微量元素,它在人体内主要以铜酶的形式参与机体一系列复杂的生化过程.它参与血细胞中铜蛋白的组成,与微量元素铁有相互依赖的关系,是体内铁元素吸收、利用、运转及红细胞生成等生理代谢的催

1.This(kindof)foodhas/containsnonutrition(init).This(kindof)fooddoesn'thave/containanynutrition(init

A:大脑的发育需要以下营养素：　　1、脂肪.脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用.　　2、蛋白质.蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质.目前国家标准中很多内容不能

网络查找,希望对你有用碳水化合物对人体有什么作用呢?碳水化合物的生理功能包括：1.供给能量碳水化合物是供给人体能量的最主要、最经济的来源.它在体内可迅速氧化及时提供能量.1克碳水化合物可产生16.7K

这些事营养丰富的食物Thesethingsnutritiousfood

就天然食物来说,对脑子好的关键因素不太多,因为对脑子好的营养素食物中虽有含量,但是由于这种营养素怕氧气、怕热,所以极难摄取.大脑中的神经系统所需营养大概有如下几类：1·蛋白质（构建神经纤维的）,2·磷