神马作文网母乳含多少种营养素
来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/11/15 11:23:07
正常情况下,中学生每天早餐摄入的营养物质要达到下表所列出的成份及其量：蛋白质95.9克脂肪52.6克碳水化物366.5克热量2319.1千卡维生素A269.9微克胡萝卜素4.6毫克视黄醇当量1037.
人体必需的营养素有蛋白质,脂质,碳水化合物,常量元素,微量元素,维生素,膳食纤维.人体需要的氨基酸有：人体必需氨基酸有8种：缬氨酸,异亮氨酸,亮氨酸,苯丙氨酸,蛋氨酸,色氨酸,苏氨酸,赖氨酸.还有2种
蛋白脂
蛋白质,糖（含有纤维素,属于糖类）
谷类富含较多的蛋白质.谷类虽然有多种,但其结构基本相似,都是由谷皮、胚乳、胚芽等三个主要部分组成,谷皮为谷粒的最外层,主要由纤维素、半纤维素等组成.含有一定量的蛋白质、脂肪、和维生素以及较多的无机盐.
六大营养素为蛋白质、脂类（脂肪）、糖类（碳水化合物）、矿物质、维生素、水,现在习惯加上膳食纤维,称为七大营养素.三大产热营养素为蛋白质、脂类（脂肪）、糖类（碳水化合物）.这三类主要提供人体所需要的能量
最主要的我还不知道--植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量,比其他任何乳类都丰富
水和纤维素还有维生素Vc
包装上写了每100g含多少的,你把它乘2.5不就行了.不过包装上写的比实际含量肯定要多,也就是说实际上没什么营养.
无机盐
人体所需要的七大元素膳食纤维膳食纤维一词在1970年以前的营养学中尚不曾出现,当时只有“粗纤维”之说,用以描述不能被消化的、吸收的食物残渣,且仅包括部分纤维素和木质素.通常认为粗纤维对人体不具有营养作
维生素
营养物质有6大类：水、脂肪、维生素、蛋白质、糖类、无机盐.其中淀粉属于糖类,是人体主要的供能物质,还有蛋白质和脂肪所含有的能量也比较高.但是,因为人体对蛋白质的吸收率不高,只有30-40%左右,而对淀
首先人体每天必须摄入足够的水分.1、碳水化合物,能补充热能类的,也就是能转化为葡萄糖的物质如糖、淀粉、纤维素.2、蛋白质,是生命的物质基础.经消化成氨基酸供人体需要.如肉类、蛋白类.3、脂肪：为人体的
乳酸亚铁用于明确原因的慢性失血,营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血.也用于食品或饲料的添加剂,作用是补铁.做成乳酸亚铁只是为了利于吸收,并未增加其它营养.
最主要的我还不知道--植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量,比其他任何乳类都丰富
大米皮层和胚芽中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质
正常情况下,中学生每天早餐摄入的营养物质要达到下表所列出的成份及其量：蛋白质95.9克脂肪52.6克碳水化物366.5克热量2319.1千卡维生素A269.9微克胡萝卜素4.6毫克视黄醇当量1037.
每百克苹果含果糖6.11.2克,葡萄糖2.3.5克,蔗糖1.5.2克；还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等.苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称.人们早就发现,
仅次于动物蛋白的优质蛋白,还有一定量的维生素,以及Ca