椰子有什么营养价值

1.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症；2.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力；3.荔

紫菜是藻类植物,呈椭圆形扁平状,长约一、二寸,多生长于面朝东、风浪较大的岩礁潮间带每年9月附苗,11月开采,至立春可采冬菜五道.入冬后头道采集的紫菜,状薄、质细、味鲜,为上品.紫菜剪集后,需用淡水漂洗

[编辑本段]【名称类别】　　【物种学名】念珠藻　　【拉丁学名】NostoCCommunevar.flag-elliforme（Berk.exCurtis）Born.exFlah.　　【英文名称】Nos

度量单位热量（可食部分热量）\x0d　　1个（中）猕猴桃（150.0克,可食部分125.0克）70大卡\x0d　　1个（小）猕猴桃（90.0克,可食部分75.0克）42大卡\x0d　　标准（100克）

海洋提供的食品叫做蓝色食品.海藻食品是生长在海洋里的低等自养植物,也称海洋蔬菜,现已知可供人类食用的有70多种,如海带、紫菜、石花菜、裙带菜等.海藻类食品富含海藻酸,在酸性环境里,海藻酸会与其包裹着的

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最好不要喝.但有些人认为隔夜茶中含有二级胺,可转变成致癌物亚硝胺,易得癌症.实际上,二级胺本身是以种不稳定的化合物,它广泛存在于许多腌制品中.而人们通过饮茶,从茶叶中进入的二级胺是微不足道的.而且它本

大米营养价值和营养素含量：大米中各种营养素含量虽不是很高,但因人们食用量大,故其也具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物；米粥具有补脾、和胃、清肺功效.热量(343.00千卡)维生素B6(0.20毫

对西红柿来说,熟吃比生吃总体营养价值要高.虽然加热过程会导致西红柿中的维生素C含量减少,但与此同时,西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却出现显著上升.加热时间越长,番茄红素和抗氧化剂增幅越大.番茄红

土豆的营养价值及药理作用一、营养丰富土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白.土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的.土豆还是富含钾、锌、铁的食物.所含的钾可预防脑血管破裂.它所含的蛋白

西瓜瓜瓤部分的94%是水分,可以帮助排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿现象;其次,还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐,这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养

椰子的用途极广.除了鲜食其果汁、果肉外,椰子可以深加工成多种产品.据不完全统计,椰子的用途多达360多种.椰肉可加工成椰干、椰蓉、椰奶等产品；还可以进一步加工成椰子糖、椰奶粉、椰蛋白、椰奶饼、椰子露,

多吃浅海鱼会使人聪明,可以降低胆固醇,降血脂'特别是女孩子'多吃可以美容防衰老噢'在广州有试过一家在跑马场专门做浅海鱼的好像'名字也好象叫这个'我是潮汕人'感觉蛮正宗的话'之前也在别的地方吃过'但是不

【食物简介】花生又名落花生、地果、唐人豆.花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之

”那么螺旋藻有什么营养价值?下面就为大家介绍一下螺旋藻片都有什么营养.1.螺旋藻的蛋白质含量高螺旋藻的蛋白质含量可以说上目前各种食物中最高的,含量为56%-77%,而小球藻的蛋白质含量为40%-56%

山鸡鸡肉的钙、磷、铁含量较一般高很多,并且富含蛋白质、氨基酸,对贫血患者、体质虚弱的人是很好的食疗补品.野鸡肉还有健脾养胃、增进食欲、止泻的功效.鹧鸪肉有祛痰补脑的特殊作用,能治咳痰和预防老年痴呆症,

1．醒酒安神枳椇子中含有大量的葡萄糖、有机酸,既能扩充人体的血容量,4．止渴除烦,补充营养枳椇子中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、

花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类,维生素A、B6、E、K、及矿物资钙、磷、铁等养分成分,可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等有利人体健康的物资,养分价值绝不少于牛

含钾及丰富的维生素C,对于高血压或哮喘病等过敏性反应的患者,也是重要的食物.

1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲