李易峰肱二头肌

我也是初二的学生.第一题我们做过,我们老师讲的答案是“C”,不像楼上几人说的!原因是因为,提水上楼的时候,人做的是伸肘动作,这你可以感受一下.所以,伸肘时,肱二头肌舒展,肱三头肌收缩.第二题我们没有讲

肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形.肱二头肌有长,短二头.故名.肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突.长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜.近固

骨骼错位不是骨折,而是从关节脱离.提重物时,如果肌肉不用力,全部重量会由关节承受,而关节是比较脆弱的,两头的骨头会有错位的可能.但只是理论,一般好像不会的,反正我没错位过.你可以感受一下,只要保持竖直

你所问的问题不怎么完整,如果是手提重物（如提水上楼梯）时,肱二头肌与肱三头肌都收缩,两手自然下垂时,肱二头肌与肱三头肌都舒张,曲肘时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,伸肘时,肱二头肌舒张,肱三头肌收缩.希

手臂自然下垂时,肱二头肌与肱三头肌都舒张；手臂垂直提重物时,肱二头肌与肱三头肌都收缩；手臂上提重物时,肱二头肌收缩,肱三头肌舒张.它们有同时收缩的情况,例如：直臂提水桶的时候；同时它们也有同时舒张的情

1.肱二头肌收缩,肱三头肌舒张2.肱二头肌舒张,肱三头肌收缩3.肱二头肌收缩,肱三头肌舒张

掷铅球没出去前肱二头肌收缩,肱三头肌舒张,引体向上小臂肌群强烈收缩顺带练习肱二头肌,举重真没试过不知道.再问：掷铅球和举重我都明白了，但拉引体向上还不明白，有的说同时收缩，有的说肱二头肌收缩，肱三头肌

A

骨骼肌包括中间较粗的肌腹（红色）和两端较细的肌腱（乳白色），同一块骨骼肌的两端跨过关节分别固定在两块不同的骨上．骨骼肌有受刺激收缩的特性，骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此每一个动作的完成总是由

因为两块肌肉是在一个等高线上的,就是说距地面的高度相同.所以一个横向受力时,必然是一个曲,一个伸.而提水时是水平方向的力.力是向上的,所以要同时收缩产生力量.

做屈臂运动时,肱二头肌在收缩,肱三头肌在放松.

肱二头肌收缩令小臂前屈,肱三头肌收缩令小臂后伸,肱二头肌和肱三头肌同时（等长）收缩小臂前后位移为零,保持直臂状态.

正常手臂垂下来,是对肱三头肌的静力训练,用不到肱二头肌当把水拿起来,就是对肱二头肌收缩训练,同时也是对肱三头肌舒张训练当然,如果学习少林寺把水桶平举,就是对三角肌中束的静力训练

我在健身房练过一两年,我给你说说我的一些经验把.首先你要是想单独的练肱二头肌的话,我感觉这样有点不太现实,就像在健身房锻炼的时候教练不可能只让你练肱二头肌,一般都是身体上下的主要肌肉群都要去练的,这样

分别是：自然下垂；提重物；屈肘；伸肘.

骨骼肌包括肌腱和肌腹两部分，骨骼肌的两端是白色的肌腱，肌腱分别附着在邻近的两块骨上，中间较粗的部分是肌腹，主要由肌细胞组成，骨骼肌具有收缩和舒张的特性．骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌收缩受神经传

肌肉：muscle肱二头肌：bicepsbrachii肱三头肌：tricepsbrachii胸肌：pectoralmuscle腹肌：abdominalmuscles背肌：dorsalmusclesps

肱二头肌主拉,1、你可以用大臂进行哑铃曲伸就可以了,伸的时候不要放到底,让二头肌始终受力,还有,你可以采用史瓦辛格的方法,有一个好听的名字叫21响礼炮,就是在你在做哑铃大臂曲伸的时候,因为从伸直到弯曲

是的,相对的人体肱三头肌的体积大于肱二头肌,但是肱二头肌的力量比较大,三角肌是手臂上比较难练的一块肌肉,但是练好之后手臂就会变得很漂亮再问：没锻炼过的普通人也是肱三头肌体积大于肱二头肌吗？还有为什么肱

那你抓单杠的时候手心向里抓,发力时用你的肱二头发力,开头可能没感觉,练多点就可以感觉到你的肱二头肌在出力了.不过以我的个人经验来讲,要是我练肱二头肌的话,会选择哑铃多一点,做引体向上主要背肌和三角肌