dha早上吃还是晚上吃好

早上吃不好的,早上吃对胃不好,容易产生饱胀感,很难受的,别早上吃了.再问：不是说减肥就是要让早晨吃得很饱，中午就会少吃么，但是空腹吃香蕉又对身体不好，矛盾死了再答：我亲身经历过啊,早上吃了个香蕉,肚子

吃鱼好因为鱼中既含有DHA又含有其它元素

早上吃苹果摄取了营养元素,经过一天的活动容易被人体吸收,相反,晚上吃的苹果因为没有运动消化吸收,经过一晚上沉积在身体里,时间一长在体内积淀成垃圾,反而影响健康,故有“早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果

食用油包括菜油超市里卖的食用油有很多种类,包括菜油,花生油,大豆油,芝麻油,花生油,山茶油等等等等;还有精制油,就是楼主说的色拉油了,此外还有调和油.精制油经过了精加工,不符合健康营养的要求,少吃为妙

运动最好是傍晚的时候做,最好是有氧运动,想长高的话建议多吃些含钙高的东西.

清晨,由于植物的光合作用,空气中的二氧化碳含量很高,对于老年人来极易引起供养不足,而且早上湿度大温度低,容易诱发感冒,不建议早上锻炼.建议楼主下午或傍晚锻炼为宜.

Eatingfullinthemorning,wellinthenoon,lessintheevening.再问：atnoon再答：嘿嘿，很惭愧，

叼炸天　　　　　　　　　　　　　　﹏﹏﹏﹏﹏菩提本无树,明镜亦非台.本来无一物,何处惹尘埃!　　　　——[内容由帖帖不休提供发送]

鱼的种类差别营养价值也不一样至于大鱼小鱼放以前是差不多的现在嘛有两种说法一种是大鱼对污染有一定抗性了但是毒素积累也比较多集中在头部小鱼嘛毒素积累的少但是刺多其实不必要在意这个个人喜欢就好

“早吃好,午吃饱,晚吃少”这句俗语人人晓得,但为什么早上要吃好,却很少有人能说出个一二三来.中国疾病预防控制中心营养与食品安全所学生营养研究室的副研究员胡小琪对记者细数了几个与早餐有关的健康隐患.1,

最好早上或中午吃

我把这句话再完整一下,可能更好翻一点!如果这种是你自己的饮食方式的话,就有了主语了,可以如下翻译:Ifeedfullinthemorning,wellinthenoon,lessintheevenin

早上吃苹果好.香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康.而苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,

空腹吃香蕉是不好的,苹果会好些,不过真正健康的吃水果时间是饭前1小时、饭后2小时.减肥的话,晚餐就是水果和新鲜蔬菜的沙拉,注意不要用沙拉酱而是酸奶代替,长期食用会有减肥效果,但是代价就是胃疼……

对于水果,MM们总有许多难以割舍的情结,水果不仅可以给予MM们味觉上的满足,视觉上的享受、嗅觉上的品味,还可以让MM们轻松吃出好肌肤、美容颜.但是,你知道怎样吃水果才是正确的方法吗?你知道你应该吃什么

早上刚起来和晚上临睡觉前背书的效果都不错.早上刚起床,大脑属于前无干扰期,记忆力会特别好；晚上临睡前,属于后无干扰期,这时记住的东西不容易忘记.建议你早上背书,晚上临睡前躺在床上在温习一遍,效果会更好

我给你说下吧,a-亚麻酸不等于脑黄金,只有DHA被专家称作为脑黄金.　　那a-亚麻酸进入人体后经过代谢可以产生DHA和EPA,所以是a-亚麻酸是间接给人体补充了DHA,a-亚麻酸进过人体转化DHA只有

很科学早上是人体休息了一夜需要补充营养的时候,要吃好,这样脑子会清醒,供血充足.\x0d中午由于做了一些事情要吃饱\x0d晚上由于到了要睡觉的时候要吃少因为晚饭之后很少消耗体能

意见建议：核桃最适合脑力工作者,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力.同时还有乌发、使皮肤光润的作用.每天2个就可以

怎么叫好呢?你有什么目的?其实我觉得吧,没有什么区别.我想你是想减肥或者增肥吧,其实吃什么不重要,更重要的的是量,而且,体重和吃饭有关系,但不是完全有吃饭决定的,建议你还是喜欢什么吃什么吧,最好还是轮