小孩子秋天吃什么补身体

选择铁含　　量较高的食物将给人们带来较高的铁摄入量,这是增加铁摄入量的前提.同类但不同品种的食物含铁量不同,比如蔬菜：同是叶菜,铁含量最高的是黑绿色的油菜（5.9毫克/100克）,其次是荠菜（5.4毫

常见高蛋白食物索引(每100克食物含蛋白质)食物名称含量(克)食物名含量(克)燕麦15.6莲子16.6莲麻21.9榛子15.9黄豆36.3西瓜子31.8绿豆23.8南瓜子35.1豇豆22.3葵花籽23

身体中的酶几乎全部是蛋白质,吃食物是不能直接补充酶的,因为食物要先进行消化,即使食物中有酶,也会先背分解为氨基酸,然后再在体内合成.至于你说身体中缺酶,具体有很多原因,也许是因为一时间身体不好造成,也

属于金属元素的Na、K、Ca、Mg等,在人体内氧化生成碱性氧化物.含有这些金属阳离子较多的食品,在生理上称为碱性食品.大部分蔬菜、水果、豆类及其制品、牛乳等都属于碱性食品.水果中虽然含有各种有机酸,在

补硒的食物：食物中含硒丰富的有肉类,尤其是动物的肝、肾,还有海产品、谷物、蘑菇、洋葱、大蒜、芦笋等制品,蛋类、金枪鱼及牡蛎等含硒也很丰富.白蘑是良好的补硒食品硒是人体内不可缺少的微量元素.科学家已经证

核桃嘛,中国人讲究的以形补形啊~

辅食添加遵循由少到多,由稀到稠的原则,这个时候如果是第一次可以吃米粉,要粮食类的,不要吃鱼肉或其他,如果已经加过可以给他吃些菜泥之类.

病情分析：意见建议：\x0d孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力；特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力.鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙

防治低钾的关键是补钾.临床上可选用口服10％的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜.含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等

怎样预防中暑　　预防中暑夏季气温高,排汗多,外出旅游最易发生中暑.那么,在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢?穿浅色衣服夏季外出旅游时应穿白色、浅色或素色衣服,因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢,穿着凉爽,

香菜,胡萝卜

不能吃的很多人都喜欢吃鸡头、鸭头、鹅头之类的.其实,这样不好的,因为有毒的.比如,就拿鸡来说,民间谚语说：“十年的鸡头赛砒霜”!意思是说,鸡越老,鸡头毒性就越大.用现代的医学观点来分析,其原因是鸡在啄

营养学家指出,经常食用以下常见的食品,对健脑很有好处.　　蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋.鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等,是大脑新陈代谢不可缺少的物质.另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完

少量献血浆是没有危害的,人体能自动调节,不需要刻意补充营养

进入秋季,我国大部分地区,气温逐渐变得凉爽宜人.空气温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节.同时这个时候又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐

1、宰活鸡吃冻鸡我们都习惯去市场买活鸡,现场宰杀回家就炖汤,恨不能中间不耽搁分秒.实际上这是不对的.鲜鸡买回来后,应先放冰箱冷冻室冰冻3~4个小时再取出解冻炖汤.这跟排酸肉的原理是相同的,动物骤然被杀

好处一：改善秋燥症状气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状.“流感”高发季节,妈妈不免为宝宝的健康担心.专家建议,给孩子增加含有丰富维A、维生素E的食品,可使儿童增强机

治肺部疾病,哮喘,咳嗽,气管炎

秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分.但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应.我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水,晚晚蜜汤.”换言之,喝白开水,水易流失,若在

有时候吧,也可能是不缺什么东西,转移下注意力可能就好了,我女儿3岁以前也是这样,补了好多微量元素,然后去医院查也不缺,后来我想了是不是闲的呀,我费了好大劲选了个适合孩子用的学习软件,聪明象娃娃机,是个