小孩子体质差补充维生素有用吗

我也是大学生,而且是学食品营养的!鸡蛋和牛奶不能少,因为这两个营养很丰富,蛋白,维生素,矿物质种类都很多.此外可以多吃吃点豆类及其豆制品,蛋白含量很充分!肉类最好每个星期吃几次.如果水果吃的少,维生素

鸡蛋、豆浆、肉类啦,还有“红豆腐”也就是动物血,它含的蛋白质、维生素是肉类的两倍

说起这个就想到以前老师问的一个问题:什么样的酸和碱不反应?然后他说的答案是:固体的酸和固体的碱(就是没溶在水里的那种)不反应.泡腾片的原理跟这个会有点类似,气泡一般是有机酸和碳酸盐/碳酸氢盐反应生成的

自学加补课效果最佳其实最关键的问题是你课后是不是真能定下心认真刻苦学习再问：如果可以呢。再答：那你可以课后做大量的试卷，历年真题最好，然后不懂的错误的留到补习的时候问补课老师，一定要把错题问什么搞懂，

抵抗力差是免疫系统的问题.病毒性感冒主要靠细胞免疫杀灭病原体,这其中需要固有免疫、体液免疫的介导帮助,抗体的主要化学成分是蛋白质,补充必需氨基酸有助于抗体的合成,但提高免疫力仅靠补充蛋白质是绝对不行的

培养阅读的兴趣,并非要一步登天地培养宝宝循规蹈矩的阅读书籍,而是要培养宝宝对图书的兴趣,进而培养阅读的兴趣.,让图书开口说话,从玩入手,让宝宝轻轻松松爱上阅读.图书更多的是担当引导他探究书里奇妙世界

青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等.其中弥猴桃,号称维C之王；其次是大枣、木瓜；果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C.推荐恶补量：每天250克以上,不用担心

维生素b2存在：动物的肝脏、菌类、鱼类、鸡蛋和牛奶需求量：1,2至1,5mg每天.比如人们可以从50克的猪肝或是200克的蘑菇中摄取.注意：缺乏维生素b2会导致皮肤干裂粗糙、嘴角干裂、骚痒等症状.过剩

我们身体会自动从食物中摄取维生素来满足身体的需要,最好的方法是从食物中摄取比较好,但如果缺乏严重的话,建议你适当补充综合维生素比较好,千万不要买单独的维生素,单独维生素很难被身体利用,用不好还可能产生

不知道您为啥有这个疑问,大脑葡萄糖是不需要补充的,大脑也不存储葡萄糖,大脑的消耗能量所需要的营养物质均来自于血糖,也就是说大脑的葡萄糖是直接由血液提供的,不需要额外给大脑补充葡萄糖也无法补充.如果说大

梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素.梨还是治疗疾病的良药,民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳,“梨膏糖”更是闻名中外.梨还有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及心脏病

您好!补充锌,铁,维生素应该多吃含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜,如吃菠菜补充维生素C.您也可以到医院根据医生的建议开些补铁补锌的药剂,根据医嘱进行补铁补锌.请采

水果蔬菜里确实含有大量的维生素,但维B的含量却很少.一般的绿叶蔬菜中只含有B2和B6,而其他重要的维B,如B1、B5、B12等,几乎没有.实际上,富含维B的食物有：粗粮、动物肝肾、瘦肉、牛奶、小米等.

为了您孩子今后的健康发展,请不要过早的让他学习英语,到了小学三四年级之后再学英语也不迟.不要听信上面的那些别有用心的广告.汉语和英语属于两种截然不同的语系,因而说中文和说英文的人的思维方式也截然不同.

刚开始几天由于好奇还会好一点,但几天之后好奇心没了,也就不怎么用了,所以还是不要浪费钱了.

加强通风是关键,用紫外线是有用的,但是不能在小孩子在家的情况下用,除非你想诱发他得皮肤癌.还有紫外灯使用有要求的,照射时间,安置高度和使用年限都有规定,建议先详细了解.提示一点,细菌多未必是坏事,如果

你还!一：含有维生素E的食品：维生素E又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用.同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性.维生素E还可以降低胆固

A糖类食物缺乏维生素B1

有用,我小时候夜里发热就那样

蛋白质并不建议过量补充,会增加器官代谢的负担,特别是肾脏,适当即可,鱼类和豆类都含有丰富的优质蛋白,维生素C从日常的蔬菜水果中就可以摄取,桔子中含量较高,维生素E多吃动物肝脏,鱼肉也可补充