孩子嘴角裂口缺什么维生素-搜答案-神马作文网

每日一片善存片,这是我的营养老师告诉我的.他是知名专家,具体道理讲不清,但是告诉你这个,对你是非常有好处的.另外,20岁以上就可以这样了.

B族维生素的作用维生素B6的作用它是制造抗体和红血球的必要物质；能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪,可帮助必需的氨基酸（essentialaminoacid）中的色氨酸（tryptophan）转换成烟酸(

绿色蔬菜,胡萝卜

维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力,防止白内障；防止皮肤粗糙.

含维生素B2的食物有：豆腐、酸制酵母、羊肝、黄豆芽、大枣、西红柿、玉米、茄子、黄瓜、大白菜、海带、紫菜、全麦粉、牛肝、牛奶、蘑菇（香菇、冬菇）、虾、黄豆、牛肉、扁豆、猪肝、猪肾、螃蟹、干酪、豇豆、豌豆

有些如维生素C仅植物中才含有,吃肉是吸收不到维生素C的.而有些如维生素B12只有肉（主要是肝脏）才含有.绝对素食者就会缺乏这种维生素.平行膳食,才不会缺乏.还有一个供你参考：维生素A：主要含于肝脏中,

美人痣.

水果、蔬菜含有丰富的维生素.在蔬菜品种选择上,要注意多摄食含维生素A、B、C的食品.为防止春困,要补充维生素B1、B2、B6、叶酸等B族维生素,以增加机体神经系统的调节功能,尽快适应春季的气候变化,如

猕猴桃又叫奇异果　　猕猴桃的功效与作用有哪些?营养学家介绍猕猴桃是一种营养价值丰富的水果,具有多重功效和作用,被人们称为果中之王.猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,

错,虽然不顺眼,但这是面相上唯一的好痣,俗称食*（病匡加墨）,代表衣食富足.做和食品有关的行业将会取得成功.总之有它在,就是衣食充足.是好面相

黄瓜营养表（100克）水份96.5克热量12.5千卡蛋白质0.6克脂肪0.2克碳水化合物2.5克纤维素0.7克钙14毫克镁12毫克钾148毫克维生素C2.8毫克叶酸14.0毫克维生素A74国际单位

维生素A作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病.摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状.这些食物含量丰富：动物肝脏、鱼

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西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素.

维生素进入人体后主要参与各种酶的合成,维生素主要是以酶的形式参与生理活动的.

意思是以后不愁吃穿,也有解释是能说会道.

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胡萝卜含有丰富的红萝卜素,其中含有维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等,几乎可以比美综合维他命药丸,建议你每天都多喝一点胡萝卜汁,提高新陈代谢自然地降低体重.胡萝卜含有蛋白质、脂肪

维生素C：有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用.因此,应多吃含维生素C丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、

维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效.维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长,还能促进视力和生殖机能良好的发展.要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏