孩子吃b族维生素长针眼

我平时用的是活特康新一代维生素B族片,产品上写着的主要作用：1、作用于人体神经系统,促进身体产生能量；2、能缓解抑制,焦虑,神经紧张；3、活跃大脑机能,防治老年痴呆症；4、预防皮肤粗糙,皮肤油腻,头发

你好,维生素b族和维生素c都是溶于水的在摄入后被大量稀释同时加上您消化液和肠液等缓冲液的缓冲,不会降低彼此的功效,大可放心使用.

可以一起吃的!人体是需要很多的维生素,建议你一定在饭后半小时吃,这样吸收比较好.补什么比较重要,什么时候吃更加重要.

没有问题一个是水溶性维生素一个是脂溶性维生素互相不影响不过不建议过量补充如果饮食正常的话不需要特别补充的偶尔吃几颗就行

三九天吃冰棒---寒心；冷暖自己知雪花落进水塘里---不声不响芝麻落在针眼里--巧极了；凑巧了；赶的巧；正好高粱杆当柱子--撑不起

梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素.梨还是治疗疾病的良药,民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳,“梨膏糖”更是闻名中外.梨还有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及心脏病

维生素A作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病.摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状.这些食物含量丰富：动物肝脏、鱼

维生素c+e效果比单独使用维c好,维c去癍法是所有去斑产品中最安全的,祛斑原理要么阻止黑色素的沉积,要么让脸退层皮,不要让自己的脸成为别人实验基地,看我空间里:"盘点几种美白祛斑的方法"祛斑原理都很详

你是怎么知道你脸上的斑是遗传的?既然斑在增加,那么可能不是遗传的.如果是遗传,那么一般是不会继续增加的.当然,是否是遗传的,应该在正规医院进行确诊.关于维生素的问题,这些对对你的生育结婚什么的都不会有

不懂别瞎说,VC是不能和牛奶一起喝的,这样会破坏牛奶中蛋白质的活性,当把牛奶中的蛋白质活性破坏了,牛奶的营养价值也得不到体现,你现在处于生长发育的阶段,只要在日常生活中多补充蛋白质的摄入量,加上有效的

B1B2B3B6B7B9B12

1.维生素A的主要食物来源：膳食物中的维生素A来源于两部分：一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇,例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等；另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜

维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等.这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质.如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引

A;各种动物的肝脏,鱼肝油,全奶,蛋黄.植物中只有胡萝卜素B;维生素B有很多种B1B2B6等,B1存在于葵花籽,花生,大豆,瘦猪肉和谷类中.B2,动物内脏如肝肾心肌等含量最高.B6,豆类,畜肉鱼类及肝

水果蔬菜里确实含有大量的维生素,但维B的含量却很少.一般的绿叶蔬菜中只含有B2和B6,而其他重要的维B,如B1、B5、B12等,几乎没有.实际上,富含维B的食物有：粗粮、动物肝肾、瘦肉、牛奶、小米等.

维生素C：有分解皮肤中黑色素,预防色素沉着,防治黄褐斑、雀斑发生,使皮肤保持洁白细嫩的功能,并有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用.因此,应多吃含维生素C丰富的食物,如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、

维生素B12,含金属钴Co

维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效.维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长,还能促进视力和生殖机能良好的发展.要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏

粗粮含有丰富的维生素B族,像糙米,大麦米等都是很不错的选择,熬粥很好吃,糙米用水浸泡2小时然后加上大米,参杂着熬粥,又香又有嚼劲很好吃维生素B族有B1,B2,B5,B6.B12等可以缓解精神紧张有口腔

你还!一：含有维生素E的食品：维生素E又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用.同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性.维生素E还可以降低胆固