大多数水果有什么营养

香蕉含有能预防胃溃疡的化学物质5-羟色胺,因此能缓解胃酸对胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食疗佳果.香蕉富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用.香

一般来说水果的营养主要集中在果皮,果皮是他们对付紫外线等等外界因素而进化出的"太阳伞".举几个最典型的例子:苹果皮:苹果的营养及功效主要在皮上,主要含有大量果胶,果胶是纤维素的一种.桔子皮:吃桔子的同

桃果味道鲜美,营养丰富,是人们最为喜欢的鲜果之一.除鲜食外,还可加工成桃脯、桃酱、桃汁、桃干和桃罐头.桃树很多部分还具有药用价值,其根、叶、花、仁可以入药,具有止咳、活血、通便等功能,桃仁含油量45％

公鸡肉属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用,对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效鸡肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,被称为“能量之源”.它更是凭借其高蛋白、低脂肪的特点赢

蟹肉中含有多种维生素,其中维生素A高于其他陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍.维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍.每100克大闸蟹可食部分含

猪小肠为人类提供脂肪酸,血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血.一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食.其味甘咸、性平,有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用

猫头鹰属鸱鸮科鸟类,夜行性猛禽,昼伏夜出,捕捉雀鸟、哺乳类动物如老鼠等做食物,鲜有人将其当宠物,古人更称为恶鸟,视为不祥征兆.中国有古老偏方指出,猫头鹰具药用价值,可治哮喘及眼疾,由于数目不多,故也有

膳食纤维

榴莲的营养价值极高,经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体,是很珍贵的滋补类水果,中医认为榴莲性热味甘,可以活血散寒,可以缓解痛经,对经常受痛经困扰的女性特别适合.榴莲还可温暖身体,女性若腹部着凉,多

有机水果通常来讲营养更丰富,总的来讲有两点：1.有机水果生长环境比较好,没有污染,再加上施用有机肥和微生物肥料,它所吸引的营养成份比普通施用化肥农药一定要更丰富；2.有机水果不使用生长激素,生长周期会

富含维生素C,富含抗氧化成分,也就是多吃西红柿能增强细胞活性,有美容、抗衰老功效.

蝉猴是蝉面临蜕变的幼虫（又称为若虫）,又名蝉龟,黄褐色或淡红色,善攀爬.蝉的幼虫由土中出来爬到树上蜕变为蝉,其过程如猴上树,故得蝉猴之名.　　蝉猴性寒、味香,具有解热定惊等功能.蝉猴营养丰富,味道可口

葡萄糖为人体重要营养成分,口服后迅速被吸收.各种碳水化合物摄入后也经分解或转化为葡萄糖而被组织利用,或被转化为糖原或脂肪而贮存.人体每公斤体重每小时一般利用葡萄糖800mg,故在全静脉营养疗法时作为能

营养土要求是有机质含量高,养分全,土壤结构合理,有益微生物活跃.其特点：一是土壤有营养、具有良好的土壤生态环境,能满足作物健康成长；二是保水保肥能力强,能提高植物成活率；三是简化操作,方便管理.　市场

植物油包括菜油,菜油是从油菜籽中提取的油,也称菜籽油.含有丰富的脂肪酸,脂溶性维生素A、D、E,磷脂和色素,不含或仅含极微量胆固醇（0.2-0.8%）,营养价值高,是一种优质的食用油；其它植物油主要含

一、香蕉营养高、卡路里低　　平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因.为了防止这些疾病的发生,适度的运动,和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的.而营养均衡良好,且能预防癌症,而引起大家

含维C多微碱性

含糖量达8%～10%.此外它还含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质.葡萄含钾量也相当丰富.具有滋肝肾、生津液、强筋骨,补益气血、通利小便的功效

高粱有一定的药效,具有和胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效.高粱中含有单宁,有收敛固脱的作用,患有慢性腹泻的病人常食高粱米粥有明显疗效,但大便燥结者应少食或不食高粱.高粱不仅供直接食用,还可以

含有钙质