哪类肉 脂肪少?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/12 10:36:44
这两中成分只是提供营养而已,基本和你吃的没什么区别,除了他价钱较贵,有副作用外.听医生的建议,或者你觉得身体虚弱,骨瘦如柴之类的.还有抽血查一查白蛋白,如果低于30g/l(正常是35以上)就得打了
健美营养概述 健美运动员需要专门的营养搭配以满足肌肉的高水平修复与增长.一般说来,健美运动员需要比身高相同的平常人更多的热量来维持训练和肌肉增长所需的能量并维持蛋白质的合成.比赛准备期的食物能量水平
人不是动物吗?事实上,如果人在失血的情况下(如果你能看到有人买人肉的话),脂肪一样是白色的.反之,如果你直接在猪身上砍一刀,你会发现它一样是黄色的.所以你会发现菜场买的猪肉的肥肉是白色的.
猪肉含脂肪最多的当然是肥肉,所有有肥肉的地方都有很多脂肪.脂肪最少的当然是里脊,油很少的.
1植物可以随时进行光合作用,不那么需要以脂肪形式储存能量.而一些动物常常是饥一顿饱一顿的.2植物不如动物需要以脂肪来充当保护垫.
物理性消化.该过程相当于是将脂肪用刀剁成很小很小的颗粒,但还是脂肪(就像肉末还是肉一样),并没有新的物质生成,换句话说没有发生化学反应,故我们称其为物理性消化,而不是化学性消化.
小水产品:如你不爱吃素食,象虾、章鱼、蛏子、海蛰、海参等小水产品动物性食物:瘦肉(鸡肉的蛋白质含量最高)、鲜鱼、动物肝脏、牛奶、鸡蛋等植物性食物:黄豆及黄豆制品(比如豆浆、豆腐等)、菠菜、木耳、竹笋等
淀粉:主要成份为葡萄糖,过多导致消化分解来的葡萄糖转化为脂肪而堆积,造成肥胖,过少导致长期有肌饿感.蛋白质:主要成份为氨基酸,食用过多导致多余的氨基酸转氨基成葡萄糖,浪费营养价值,过少导致体内某些组织
这个要看这个“人”是什么样的人了,要看是未成年人,还是成年人,还是老人,未成年人里又分婴儿,幼儿,儿童,青少年,各个年龄段所需的营养都是不同的,如果以标准人来说,就是一天需要2300卡的能量,碳水化合
解题思路:1g脂肪氧化分解时释放的能量为39.7kJ,约为等量的糖类或蛋白质氧化放能的2倍,而脂肪热量价高是因为在脂肪的相对分子质量中,C和H的比例高,而氧原子比例小。解题过程:解析:脂肪和糖类是主要
脂肪在脂肪酶催化下降解为甘油和脂肪酸
这个东西在买油的时候,油瓶子上的标签写了成分的,楼主注意看一下就可以了.还有,人是杂食动物,吃调和油比较好.不要吃多就可以了咯
鸽肉能益气养血,而且鸽肉属于一种高蛋白低脂肪性食品.据分析,每100克鸽肉中,蛋白质含量高达22.14克,而仅含1克的粗脂肪,所以,冠心病及动脉粥样硬化之人,食之颇宜.雉肉又称野鸡肉,是一种高蛋白低脂
每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙120毫克,磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克,维生素B20.13毫克,尼克酸0.2毫克,
动物蛋白:是蛋白质的主要来源,如肉类及禽蛋类等,这些食物在提供蛋白质的同时也会使我们食入饱和脂肪和胆固醇等对身体不利的成分.因此选用瘦肉、鱼、去皮鸡肉和蛋清最佳,它们称为“优质蛋白”.植物蛋白:是蛋白
解题思路:本题主要考查脂肪、蛋白质和糖类的区别,要记住脂肪的碳、氢含量高于蛋白质和糖类解题过程:B
Eatlessfoodcontainingfatandsugaraspossible,eatmorevegetableandfruits再答:希望对你有帮助
有氧理论20-30分钟前是不消耗脂肪!但是切记所有锻炼的规则和要领都是因人而异的,有的人20分钟就开始消耗脂肪了,有的人需要30分钟.还有的人如你所说今天吃的少,可能20分钟就还是燃烧脂肪,明天吃的多