21维生素最多有多少种
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/11/20 16:17:37
新鲜蔬菜中一般含量都很高,但由于烹饪的损失,摄入量很难达到较高水平,通常生食番茄、黄瓜能比较有效摄入维生素c水果中维生素C含量最高的的是猕猴桃(奇异果)和酸枣,此外柑橘类、枣类等一些水果含量较高,但水
维生素维生素(vitamin)又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质.维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用.各种维生素的化
玉米鲜(每100克所含)(16毫克)
假设甲为AKg.乙为(10-A)Kg.600A+100(10-A)>4200.解得A为6.4.所以乙种原料最多只能3.6kg.
大米中含维生素最多的是B族维生素大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等.大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋
鲜果中最突出的是刺梨,每百克鲜果含维生素C2440毫克,比号称“维C之王”的猕猴桃高得多.酸枣每100克含维生素C830~1170毫克,枣类含300~600毫克.人体的利用率也高,可达86%.水果中的
一般普通大小的一个橙子含维生素C大概40毫克左右,橘子大概78毫克
目前已知的地球上生物有200多万种,最多的是昆虫.
橙子有大有小,一般普通大小的一个橙子含维生素C大概40毫克左右,正常情况下人一天最少需要60毫克的维生素C.还可以从新鲜蔬菜中或其他食物中获取.
面中富含蛋白质,一般含量在10%——13%;富含碳水化合物,主要存在于麦粒的胚乳里;面里的脂肪主要存在于麦粒的胚芽部分,麸皮次之、胚乳最少.麦粒中的脂肪多是不饱和脂肪酸,是人体必需的脂肪酸,它有维持细
个、十、百、千位,除了千位上的数字只有九种可能,其它数位上的数字都有十种可能,那排列组合的可能就是9*10*10*10=9000种.
——9种氨基酸:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯并氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸.这些氨基酸都是蛋白质的主要组成成分;——2种脂肪酸:亚油酸、α-亚麻酸.这些在天然油脂包括某些动物类食物中含
B1B2B3B6B7B9B12
维生素也称维他命,是人体不可缺少的一种营养素,它是由波兰的科学家丰克命名的,丰克称它为“维持生命的营养素”.维生素是维持人体健康所必须的一类营养素,本质为低分子有机化合物,它们不能在体内合成,或者所合
维生素是维持小儿生长及调节正常生理功能所必需的.每天人体需要各种维生素的量虽极少,但缺少了某一种维生素就会发生疾病.(1)维生素A:为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需.最新研究表明维
vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量
维生素A:有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效.维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长,还能促进视力和生殖机能良好的发展.要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏
提到蔬菜中的维生素C,人们首先想到的便是番茄,因为它与橘子、柠檬等各种味道酸的水果更接近,维生素C肯定含量是最多的.其实,蔬菜中维生素C的含量与其酸味并没有直接的关系——富含维生素C的蔬菜并不一定有酸