初三学生每天吃什么好

好处一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量,不含脂肪也不含钠.好处二：含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点.好处三：苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇

1祛斑：将西红柿切开,擦有雀斑处,能使雀斑逐渐减少.　　2抗衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁,加少许白糖,每天用来涂面,能使皮肤洁白、细腻、光滑,美容、防衰老效果极佳.　　3美白：西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,

杂食性动物可以吃植物和肉肉食性动物吃肉草食性动物吃一些植物

告诉你三个方法：一足够的睡眠,每天睡眠时间不能低于7小时,不然容易神经衰弱；二合理饮食与补脑,多吃坚果如花生、核桃、杏仁、榛子等补脑食物,有条件的话买点补脑保健品,不敢说补脑保健品就有用,但至少对自己

首先是多吃冷食、凉食、瓜果.古代的斗茶、凉汤都是极好的防暑品.同时多饮食凉粉、酸梅汤,服用冰块.早在周代已有掌冰的官吏和冰窖设备,（近代在曾侯乙墓出土冰鉴,其以冰柜的形式一直沿用到近代）冬季贮冰,夏季

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根茎

立春节,民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼,称为“咬春”.运城地区新嫁女,娘家要接回,称为“迎春”.临汾地区则习惯请女婿吃春饼.

食物中毒的家庭急救盛夏时节,容易引起食物中毒.在家中一旦有人出现上吐下泄、腹痛等食物中毒,千万不要惊慌失措,冷静地分析发病的原因,针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短,及时采取如下三点应急措施：催吐

星期一早餐：红薯粥、馅饼午餐：海带红烧肉、素什锦晚餐：萝卜丸子、白菜豆腐星期二早餐：玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐午餐：糖醋带鱼、炒素丝晚餐：菠萝炒鸭片、什锦炒蛋星期三早餐：火腿莲藕粥、豌豆包午餐：猪肝肉

吃苹果呢有八大好处　　苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”.那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?　　降低血脂：日本果树

早餐：牛奶,面包,面条,鸡蛋等,豆类食品作为早餐也很有营养.早餐不能被忽略掉,早餐非常重要!午餐：午餐也不能尽吃大鱼大肉,这样营养反而不能够及时消化,就起了反作用.要搭配好营养,蔬菜是不可缺少的.晚餐

大蒜中含有一群含“硫”的化合物,这种有效活性成分俗称“蒜素”.蒜素具有诱发人淋巴细胞活动的作用,并且随着大蒜素浓度增高,淋巴细胞活动的频率也随之升高,说明大蒜可增强人体的免疫力.实验证明大蒜可同时提高

橄榄油、豆油、花生油、菜籽油都可以.

不是哦,不要这么哀怨嘛,淡定一些.和你说一下我的情况吧,我也是初三.因为被学校逼着参加了补习班的缘故,我每天早上七点上学,傍晚五点放学,六点晚自习,整个晚自习都要上课,回到家是十点左右.情况应该比你的

病情分析：考虑你可能是由于脾胃气虚所引起的,多会表现出饮食水谷消化不能够充分,从而引起大便次数多.意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节和护理,比如说饮食可以多吃一些滋补脾气的食物,比如说山药

你可以根据自己具体情况有针对性去补习,首先弄明白你英语那块是薄弱环节,是阅读?口语?还是听力?写作?弄懂哪块不足就补哪块,这样可以事半功倍!另外多听听一些过来人的学习经验,相信会对你有所帮助~http

初二：无忧无虑醍醐灌顶废寝忘食初三：时日不多、早死早超生

如果你现在还没有目标的话先好好学习等有目标的时候就不用花费太多的时间去完成因为你已经奠定了基础中招考试的时候语文满分120数学120政治70物理70化学50体育50历史50英语120实验15分你不上高

立春吃春饼,立冬吃饺子,那立秋呢,好像没有什么讲究,但是有些食品是立秋之后吃摄取当中营养比其他季节要高.立秋,就是我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节.气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增