冬天吃荠菜 好处

野生动物不仅味道鲜美,而且能滋补身体,有益健康,比家养的更补

木耳,别名黑木耳、光木耳.真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科.国内有8个种,云南现有7个种.文山、红河、保山、德宏、丽江、大理、西双版纳、曲靖等地州市都有分布,是中国木耳的生产区,产量居全国第2位.

现代营养学研究发现,榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果；榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温

1、鱼肉营养价值高,是进补的好食品,其中鲤鱼偏热,有补血、补气的功效.白鲫鱼比较平性,寒性和热性体质的人都可以吃.2、淡水鱼富含B12可以有效的保护大脑.老年人血液中维生素B12含量较低,维生素B12

锻炼身体,防寒

蔬菜含有人体极为重要的各种维生素,如维生素A原（胡萝卜素）和维生素C、B1、B2等.含胡萝卜素较多的蔬菜有：胡萝卜、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、卷心菜、米苋、蕹菜、芥菜等；含维生素B1较多的蔬菜有：金针菜

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益；对身体虚弱以及

饭菜啊

杨梅对身体有什么好处：杨梅营养价值高,是天然的绿色保健食品.据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12％～13％,含酸量为0.5％～1.1％,富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人

鱼肉功效　　鱼肉的功效：秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高.其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高.鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸

多喝酱油有好处酱油具有防癌功效　　酱油是以大豆、小麦或麸皮等为原料,经微生物发酵等程序酿制而成的,具有特殊色、香、味的液体调味品.　　曾经有人报道日本人胃癌发病率是因为日本人爱吃酱油的缘故.后来美国威

葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高.成熟的浆果中含有着15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素.吃葡萄有什么好处呢?一起来了解一下吧.现代医学则证明,葡萄中所含的多酚类物质是天然的自

最佳答案梨———天然矿泉水功效：梨因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称.在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,梨就是最佳的补水护肤品.适用量：每天1个即可.温馨提示：梨性寒凉,一

胡麻油是一种优质食用油,富含α－亚麻酸及各种不饱和脂肪酸,在动物体内可直接转化成DHA和EPA,这些物质是人体必需的不饱和脂肪酸,也是深海鱼油的主要成分,并具有促进人体智能、强身健脑、防止心血管疾病、

西红柿也称番茄、番李子、洋柿子.原产南美洲,相传16世纪英国公爵旅游时带到欧洲,也可能是从西部传人中国,故称番茄.西红柿可生吃、可炒菜、可榨汁、可做酱,人称“蔬菜中的水果”,遍及世界.以中医药膳理论分

荠菜是很流行的一种作为馅料的蔬菜,有很多人从野外就能采到很多.第一宝宝小编也经常吃荠菜馅的水饺.孕妇能吃荠菜吗?听说荠菜对子宫有兴奋的刺激作用,是这样吗?其实,荠菜的确有兴奋子宫的作用,并且含有降压成

猴子在夏天会藏一些干果核果之类的留着过冬同时猴子不会生长在很北方冬季很冷的地方一般都会在亚热带即使在冬天也会有果树结果的地方猴子还能吃鸟类的蛋小蛇小鼠之类的

甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84％.甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12％.此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质0．2克、脂肪0．5克、钙

现代医学研究证实,狗肉富含蛋白质、脂肪、多种维生素、嘌呤类、肌肽、肌酸等物质,对人体的内分泌、消化、神经、生殖等系统有一定的辅助治疗作用,它可以强壮人体,提高人体的免疫力和消化功能,增强性能力等.中医

每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E.对安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处.还具有治疗失眠、增强记忆力的作用.对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效.人们喜欢吃葵花子来打发时间,葵