一周健康食谱
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/10/13 02:21:41
早餐:周一:大米红枣粥、巧克力派、咸菜丝周二:火腿粥、五香鹌鹑蛋、果仁糕周三:西红柿鸡蛋挂面汤、麻酱糖花卷周四:豆浆(豆浆粉)、香肠卷周五:红豆粥、卤鸡蛋、果酱饼午餐:周一:米饭、红烧鸡翅、虾皮炒西葫
Healthisfarmoreimportantthanwealth.Goodhealthenablesustoenjoyourlifeandachievewhatwehopeforinourcare
早餐:燕麦片+鸡蛋或豆浆+鸡蛋(蛋白质丰富)或地瓜+牛奶午餐:要吃饱晚餐:酸奶+苹果或地瓜粥,南瓜粥什么的都可以
Forbreakfast.Ilikeeggsandmike.Forlunch.Iliketomatoes,carrotsandhamburgers.Fordinner.Ihavechicken,Fre
早餐:(一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干;肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡萝卜;豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.猪油;芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干丝.茭白丝.香菇.(二)燕麦粥,菜肉包,什锦泡菜;燕麦粥:
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解题思路:如下解题过程:Breakfast:anegg,acupofmilk,abananaLunch:rice,chicken,carrotsSupper:noodles,tomatoes,vege
中餐要吃饱,最好是五菜一汤,三素两荤.
番茄炒蛋IngredientsforFriedEggsWithTomatoRecipe(材料)-8eggs-4tomatoes,sliced-3tablespoonsbutter-Seasonings
我自己的.Forthemodernconceptsinlife,thehealthisthemostimportantstepforward.Haveatheirownrecipes,whichmos
食物量上总体原则,早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少.荤素搭配上,早餐可以清淡蛋类牛奶为主,中午需要补充蛋白质,脂肪,外加青菜补充维生素.晚餐需要清淡为主,便于调节肠胃,利于身体健康.这个说题目太宽泛了,不
食谱[shípǔ]基本翻译recipecookbookdietary
Whichdietaryismorehealthy?
中学生一周营养食谱本食谱适用于16~18岁少年,男,体重54kg.每日热能需要2840kcal,蛋白质:86克(12%),脂肪72克(23%),糖类462克(65%).(女生、体重不同者供参考)食谱一
健康食谱推荐一 早餐-牛奶一瓶(250毫升);玉米棒一支100克面包夹草莓酱奶酪:面包2片(50克),草莓酱(25克),奶酪2片(20克) 午餐-西芹百合:西芹(100克),百合(50克)草菇蒸子
正常人一日饮食一般习惯吃三餐,怎样安排好这一日三餐是有学问的.有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调.一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营
解题思路:食谱解题过程:同学你好:午餐的科学搭配:俗话说“中午饱,一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大,午后还要继续工作和学习,因此,不同年龄、不同体
编辑本段概念 生物从低级到高级,从单细胞生物到高等动植物,从水中生活到陆地生活,所处的环境不同,生态各异.因此,所需要的养料和摄取养料的方式也不相同.营养食谱生物所需的养料,其元素组成,大量的有氢、
早餐营养早餐:早餐食谱中可选择的食品有:谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁,保证蛋白质及维生素的摄入.丰盛午餐:午餐要求食物品种齐全,能够提供各种营养素,缓解工
鸭梨南北杏瘦肉汤 用料:新鲜鸭嘴梨三个,瘦肉十两(约四百克),南北杏共一两(约四十克),花生油,盐 各少许,清水十二碗 做法:(1)鸭嘴梨洗净,去皮除心;南北杏洗净,瘦肉原块洗净备用.(2)烧滚